Receita junina: Brigadeiro de milho verde é o que está bombando!

O milho verde é o grande carro-chefe das principais receitas do São João. Além de servir como ingrediente para canjicas, curau, munguzá, dentre tantos outros, o grão também pode ser usado no preparo de um delicioso brigadeiro.

O cereal é fonte de diversos nutrientes, rico em antioxidantes, vitaminas, minerais e fibras, ajuda a prevenir doenças no coração e do trato digestivo, controla a diabetes, reforça a saúde dos olhos, traz benefícios para a pele e aumenta a imunidade.

Foto ilustrativa: depositphotos

Brigadeiro de milho verde

Ingredientes e modo de preparo

Leve 75ml de leite desnatado com 400g de milho verde ao liquidificador e bate até dissolver por completo.

Prepare seu próprio leite condensado caseiro e coloque 400g dele em uma panela junto com 15g de manteiga e a primeira mistura preparada. Cozinhe todos os ingredientes em fogo baixo e depois deixe esfriar.

Veja também:

 Receita de canjica de microondas

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