Como acabar com a Prisão de Ventre

Prisão de ventre é uma desordem digestiva muito comum que afeta pessoas de todas as idades. A prisão de ventre causa dificuldade em passar fezes e pode até levar uma pessoa a se esforçar demais para esvaziar as fezes excessivamente duras. Outros sintomas são abdome inchado, fezes anormalmente pequenas ou grandes, acidez, perda de apetite, mau hálito, dor de cabeça, depressão, acne e úlcera bucal.

Algumas das principais causas de prisão de ventre são dieta pobre, ingestão de água insuficiente, hábito de defecação irregular, falta de atividade física, fraqueza de músculos abdominais, hemorroidas, estresse, ingestão de certos medicamentos e abuso de laxante.

 

Este problema pode ser muito frustrante além de causar desconforto. Existem muitos remédios caseiros para melhorar a funcionalidade do seu sistema digestivo e tratar prisão de ventre. Esses remédios são muito fáceis de seguir e muito poderosos.

Limão: Os limões, ou mais especificamente o Suco de Limão, pode tratar a prisão de ventre, pois estimula o sistema digestivo e move as fezes. Este é um dos tratamentos mais simples e eficazes que você pode tentar em casa.

Extraia o suco de meio Limão e adicione-o a um copo de água morna. Você também pode adicionar uma pitada de sal ou uma meia colher de chá de sal de mesa e um pouco de mel. Beba a água de limão pela manhã com o estômago vazio. Você também pode beber um copo desta solução à noite. Siga este remédio diariamente e espere resultados dentro de alguns dias.

Figos: Os Figos são muito elevados em fibras e atuam como um laxante natural. Aqueles que sofrem de prisão de ventre crônica devem incluir Figos em sua dieta. Para o tratamento da prisão de ventre, podem ser utilizados figos frescos e secos. Quando figos frescos estão disponíveis, coma-os com a pele. A pele contém a maior parte da fibra e cálcio.

  • Pegue duas a três Amêndoas e Figos secos.
  • Mergulhe na água por algumas horas.
  • Descasque as Amêndoas e amasse os ingredientes.
  • Coma esta pasta com uma colher de sopa de mel à noite.

Iogurte Natural Com Ameixa Preta: Preparar um Iogurte natural com Ameixas pretas é uma ótima opção de remédio caseiro contra prisão de ventre. Rica em fibras, essa combinação promete auxiliar o funcionamento do intestino de forma suave e eficaz.

Suco de Mamão com Linhaça: Esse suco natural é rico em fibras, por isso contribui com o bom funcionamento do trânsito intestinal. Para prepará-lo, você vai precisar de ½ Mamão sem sementes, 1 copo de água e 1 colher (sopa) de Linhaça. Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce com mel. Tome a bebida de duas a três vezes por dia.

Este é um canal de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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