O tamarindo possui uma quantidade significativa de vitaminas C e E, vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, fósforo, potássio, manganês e fibras, além de compostos orgânicos, fazendo do tamarindo um ótimo antioxidante, anti-inflamatório, antiácido, além de ajudar a baixar os níveis de colesterol no sangue.
O tamarindo é considerado um laxante natural, o que ajuda as pessoas que sofrem com intestino preso. As fibras presentes na fruta fazem com que as fezes se movimentem de maneira mais fácil pelo trato intestinal, além de estimularem o suco gástrico, o que acelera a digestão.
Essa fruta é muito conhecida no mundo todo. Sua origem é Ásia e África.
Na Índia, o tamarindo é preparado com sal e pimenta-do-reino, tornando-se um dos alimentos mais apreciados.
No entanto, o sabor delicioso não se compara à riqueza de seus nutrientes.
O tamarindo é incrível para nossa saúde, graças às propriedades medicinais, como sua ação anti-inflamatória e antibacteriana.
Se você precisa, por exemplo, melhorar a visão, o tamarindo é ideal, pois é riquíssimo em vitamina A, que não só ajuda a se ter uma visão melhor como também evita a degeneração macular.
E não é só isso!
A fruta é excelente para combater problemas nas articulações e tecido conjuntivos, além de aliviar as dores.
Os benefícios são vários:
– Fortalece o sistema imunológico
– Combate infecções
– Desintoxica o organismo
Por causa disso, podemos nos livrar de:
1. Diabetes:
O tamarindo tem propriedades para regular os níveis de açúcar no sangue.
Você deve comer a fruta diariamente para ter melhores resultados.
2. Perda de cabelo:
Tamarindo é um dos melhores remédios para a queda de cabelo.
Ferva algumas frutas na água (sem a casca).
Espere esfriar e aplique a solução no couro cabeludo, massageando suavemente com a ponta dos dedos.
Feito isso, deixe o produto agir por uma hora.
Depois enxágue com água fria.
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Repita o processo três vezes por semana.
3. Problemas no coração:
Por ser uma fruta rica em potássio e outros nutrientes, o tamarindo é excelente para a saúde do coração.
Além disso, é rico em fibras, o que é bom para controlar os níveis de colesterol no sistema cardíaco.
Não é a toa que a fruta é usada há anos para proteger o coração.
Tudo o que você precisa é de um punhado de folhas de tamarindo e um litro de água.
MODO DE PREPARO:
Ferva a água numa panela.
Em seguida, adicione as folhas, deixando ferver por mais três minutos.
Feito isso, apague o fogo, deixe a solução esfriar e beba ao longo do dia.
4. Perda de peso:
Isso mesmo!
O tamarindo também ajuda a perde peso.
Veja como é simples:
INGREDIENTES:
•1 fatia de abacaxi
•Metade de um mamão pequeno
•Meia xícara de suco de tamarindo
MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador e beba todos os dias pela manhã.
5. Gordura no fígado:
Com o tamarindo, você faz um dos melhores remédios naturais para fígado gordo.
INGREDIENTES:
•100g de tamarindo descascado
•1 litro de água
MODO DE PREPARO:
Leve o tamarindo e um copo de água para o liquidificador.
O resultado será um suco grosso.
Feito isso, acrescente o resto da água e bata de novo no liquidificador.
Beba essa preparação durante o dia, dividindo em três doses.
Para complementar o tratamento, adote uma dieta o mais natural possível, rica em vegetais, e evite bebidas alcoólicas e alimentos industrializados.
Faça este tratamento e em pouco tempo seu fígado estará completamente curado.