Dieta da Pablo Vittar: o segredo revelado!

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Conheça a Dieta da Pablo Vittar e veja como ela faz para ficar em forma! Conheça seus truques!

Quem acompanha a música nacional, sabe que a cantora Pablo vittar tem feito um sucesso estrondoso com suas músicas e também na Internet. E para conseguir manter essa rotina sem engordar, ela adota muitas práticas saudáveis. No artigo de hoje vamos falar sobre a dieta da pablo Vittar e algumas dicas do que ela faz para ficar em forma. Acompanhe conosco.

Dieta da Pablo Vittar

Pabllo Vittar ostenta hoje  um corpão em seus 1,87 m de altura e não esconde quais são os seus segredos para manter a boa formaEmbora não seja fã de nenhuma dieta específica como a low carb ou mediterrânea, ela tem seus truques e compilamos aqui alguns dos melhores:

dieta da pablo vittar

Nada de cerveja e calorias

Cantora afirmou recentemente que não bebe cerveja há dois anos. “Faz mais de dois anos que não como frituras, não bebo refrigerante, nem cerveja”, explica.”Meus amigos dizem que eu como pouco, mas sempre costumo comer alimentos com bastante fibra, proteína, evitando sempre carboidratos e comidas muito pesadas. Gosto muito de carnes, legumes e frutas. Geralmente é o que como todos os dias”, cita. Além de tomar bastante líquidos nos shows, o que ajuda e muito a manter o corpo saudável.

Dormir bem ajuda na Dieta

Além de controlar a alimentação, Pabllo não dispensa uma boa noite de sono. “Hoje em dia costumo controlar bastante minha alimentação e claro, ser disciplinada com os exercícios e com as horas de sono. Dormir bem tem me ajudado muito”, contou a artista, tietada ao curtir dia na praia. Se as frituras saíram da sua dieta, outros alimentos têm lugar. “Meus amigos dizem que eu como pouco (risos) mas sempre costumo comer alimentos com bastante fibra, proteína, evitando sempre carboidratos e comidas muito pesadas. Gosto muito de carnes, legumes e frutas. Geralmente é o que como todos os dias”, disse, acrescentando, rindo, que acredita ter sido favorecida com a genética.

Treinos e Exercícios ajudam

A agenda intensa de shows não impede a cantora, que elege as pernas como parte favorita do corpo, de malhar. “Como estou sempre viajando, geralmente malho na academia do hotel ou no quarto mesmo. Acabei intensificando os cuidados com o corpo nos últimos anos para me preparar para os shows”, apontou, indicando que os exercícios ajudaram sua performance no palco. “Os treinos me ajudam a ter mais fôlego e a aguentar muitas horas em pé, além claro, de me dar energia para as coreografias babadeiras que fazemos nas apresentações”

Conclusão

Bom pessoal, é sempre importante lembrar que não é por que alguma famosa fez dieta e emagreceu que o mesmo irá ocorrer contigo. Consulte sempre seu médico e faça os exames que ele pedir. Não nos responsabilizamos pelo mal uso das dicas aqui apresentadas!

Fontes:PurePeople, Terra e G1

 

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