Dores da gravidez como alivia-las

Dores da gravidez é uma consequência inevitável. No início da gestação, as dores podem ser um pouco assustadoras. As cólicas, dores nas costas e até mesmo uma dor no pé da barriga na gravidez é comum. Até a 10ª semana da gravidez, essas dores podem ser hormonais e de expansão do útero.

No entanto, durante a gravidez, o corpo passa por muitas mudanças que não são normais, por vezes, se sentir algum desconforto. Por esta razão, você vai querer dar-lhe o conselho para aliviar as dores da gravidez.

Para ter uma vida que cresce no ventre não é simples. Especialmente para o corpo, que deve ser configurado de acordo com as necessidades da criança. Durante os três primeiros meses, talvez você vai se sentir tonturas e náuseas, vai ser fácil para a forte cheiro, você sente o desejo de dormir, etc.

Se você não se sentir confortável, não de longa duração, o melhor é consultar o seu médico.

 

Então, em um quarto de segundo, essa situação pode mudar e você vai descobrir novas sensações. A barriga começa a aparecer, mas pode continuar no mesmo ritmo. No próximo passo, dentro de três meses, você vai observar uma grande mudança no seu corpo e se preparar para o grande momento.

Cada futura mamãe reage de forma diferente para cada uma dessas etapas. Não se sinta mal se você apresentar alguns sintomas que as outras mulheres da experiência. O tempo de gravidez é muito pessoal. Os hormônios, os órgãos, os ossos, os músculos, e para uma completa está trabalhando a todo vapor para abrir as portas do mundo este pequeno ser crescendo dentro de você.

dores da gravidez

Segredos para aliviar as dores da gravidez

Quando grávida, um dia é como o outro. Talvez o bebê não vai parar de se mover hoje, mas amanhã pode ser um pouco mais tranquila, por exemplo. Assim, qualquer que seja circunstâncias pode acontecer, é importante que você esteja preparado para lidar com isso de uma maneira saudável.

Certamente, precisamos esclarecer que quando se fala sobre as dores da gravidez, estamos falando sobre esses sintomas comuns ou não tão comuns, que podem ser encontradas durante o desenvolvimento da criança. Isto é para dizer que se você se sentir mal ou experimentar qualquer tipo de sangramento, o melhor é consultar o seu médico imediatamente.

Recomendações

Essa situação, apresentamos para você uma lista de recomendações que podem ser seguidas para que a gravidez correu para a felicidade plena:

  • A acidez do estômago ou azia. Os especialistas costumam recomendar medicamentos antiácidos para aliviar o desconforto. Mas se você quiser algo mais natural, encher um copo com água e adicione uma colher de chá de bicarbonato. Beba esta mistura e descansar um pouco. O consumo de gelo também é uma opção, pois proporciona uma sensação refrescante no estômago.
  • Dor de cabeça. Isso é muito comum na gravidez. Pergunte ao seu médico para recomendar uma medicação que não afeta a criança, e fazer compressas frias para aliviar a tensão.
  • Dor nas costas e cólicas pés. Se a dor não permitir a livre circulação, é quase certo de que você deve ficar em casa. Para evitar essa dor, você precisa ir todos os dias. Você também pode definir os pés para cima por um curto período de tempo durante o dia.
  • A dor no músculo ao redor (parte baixa do útero ou na virilha). Não é a vida sedentária, fazer alongamentos muito bem, e o momento apropriado para descanso durante o dia.
  • Síndrome do túnel do carpo. O formigamento ou inchaço das mãos é normal em mulheres grávidas. Olhar para uma caminhada diária, e dormir deitado sobre o lado esquerdo do corpo para permitir uma boa circulação.

Realizar movimentos como a mulheres grávidas-yoga ou de curso, o controle na gravidez vai ajudar muito , porque eles podem orientá-lo neste momento tão importante da vida. Diga o enfermeiro como você se sente, e siga as recomendações.

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O que acontece após o nascimento?

O nascimento da criança lhe dará a força para seguir em frente, apesar da fadiga e da dor no pós-parto. Nesta nova fase, é recomendável que você siga o tratamento que o médico diz. Tente manter-se calmo, o resto com a criança, e para estabelecer, se já não estiver concluído, uma dieta equilibrada.

A alegria de ter o seu um pouco seus braços vão fazer você esquecer de você se sentir mal durante a gravidez.

Como bem, então você se sente recuperado após os primeiros dias, tente fazer um pouco de exercício físico. Então, se você se sente mais ativo, lentamente, voltar à sua vida normal. Antes de fazer isso, pergunte ao seu médico que tipo de trabalho você pode fazer.

É o suficiente para apenas um olhar a partir do que a criança sabe que as dores da gravidez eu tenho um decente. O calor e a pele macia de um pouco vai fazer você se sentir a mulher mais sortuda do mundo. No final, eu já não me lembro das histórias que ele sentiu dor durante a gravidez.

Fotorech / Pixabay

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