2 sucos detox para ajudá-lo a perder peso

2 sucos detox para ajudá-lo a perder peso

Em nossos sucos, sempre usamos ingredientes orgânicos.  Eles estão livres de pesticidas e tratamentos que reduzem o conteúdo nutricional de frutas e vegetais.

Por exemplo, se você tem cálculos renais ou hipertensão, você não deve usar gengibre em seu suco de cenoura. Quanto às sementes de chia, elas não são recomendadas se você tiver diabetes ou síndrome do intestino irritável.

Agora, vamos dar uma olhada em nossas sugestões.

1. Suco de beterraba de cenoura:

Ingredientes:

  • Uma cenoura
  • 1 beterraba pequena
  • 5 colheres de sopa de suco de limão
  • 1 xícara de água

Modo de preparo:

  • Aqui, seguiremos os mesmos passos que as duas primeiras receitas: lave bem a cenoura, depois corte em pedaços para facilitar a mistura.
  • Em seguida, faça o mesmo com a beterraba e coloque ambos no liquidificador.
  • Misture, adicione o suco de limão e sirva.

2. Suco de cenoura, melão e limão:

Começar o seu dia com este smoothie de cenoura, melão e limão é muito inteligente. É leve, refrescante e cheia de vitaminas.

Temos certeza de que você vai adorar.

Ingredientes:

  • Uma cenoura grande
  • 1 xícara de melão de sua escolha
  • 5 colheres de sopa de suco de limão
  • 1 xícara de água

Modo de preparo:

  • Primeiro, comece lavando as cenouras e preparando a xícara de melão. Escolha a variedade in-season que você mais gosta.
  • Agora, apenas adicione os pedaços de melão, a água e a cenoura ao liquidificador.
  • Misture e, uma vez bem misturado, adicione o suco de limão.

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