Marília Mendonça emagrece 15kg e compartilha dieta com seguidores

Marília Mendonça  emagrece 15kg, e usa suas redes sociais para compartilhar as rotinas de shows e eventos com seus mais de 10 milhões de seguidores. A musicista resolveu usar a mídia para dividir também algo novo em sua dia a dia; a dieta responsável pela perca de 15kg.

Segundo Marília, a mudança de hábito não foi apenas por motivos estéticos, mas, principalmente pela saúde da cantora que estava comprometida.

Em texto motivacional postado no Instagram da cantora, Marília comentou que a intenção dos novos hábitos de vida é dar um novo significado à vida.

Foto: Reprodução/Instagram

“Eu sempre fui a mulher mais feliz do mundo, mas deixaria de ser, se tivesse que começar a cancelar shows por qualquer tipo de doença, e olha… O bicho tava começando a pegar, na verdade, já tinha começado faz tempo. A gordura estava compondo mais de 51 % do meu corpo, triglicérides alto, gripes frequentes que me atrapalhavam de concluir meu trabalho com excelência do jeito que vocês merecem”, comentou na rede social.

A cantora também revelou que não aderiu a nenhum procedimentos cirúrgicos; apenas à adesão da dieta e prática de exercícios físicos.

 

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Em resposta a uma seguidora, Marília comentou que não há grandes segredos em sua dieta: “O que eu como é coisa simples: Nada de gourmetizados! Maçã, abobrinha, pepino, brócolis, frango, ovo… Basicamente isso!”.

“A intenção nunca foi a perda de peso só por sí. Se fosse só isso, teria feito procedimentos mais rápidos e menos dolorosos. A intenção é ressignificar minha vida, colocar cada órgãozinho em seu funcionamento normal, ser feliz, só que pra sempre”, revelou Marília.

Através dos Stories, Marília comentou que agora também se exercita regularmente e que as atividades, além de a ajudarem a emagrecer também possuem outra função: “Advinha? Arranjei um jeito novo de descontar a tristeza, a dor, a angústia, o medo e a solidão!”, escreveu a cantora.

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