Prevenir rugas aos 30 anos de idade

A maioria das mulheres notar os primeiros sinais do tempo na pele por cerca de 30 anos. E não por coincidência, é durante essa fase que eles abusam do uso de produtos para retardar o envelhecimento da pele. E o excesso de cremes anti-idade pode causar o efeito contrário, deixando a pele com uma aparência envelhecida. Moral da história: cuide bem da sua pele com os cremes mais adequado, mas sem exagero!

A perda de elasticidade e firmeza, a condição da pele em seu rosto pode indicar muito sobre a sua saúde. As rugas surgem por diversos fatores, seja a idade ou pela fragilidade dos ossos do rosto.

Um estudo recente sobre rugas faciais mostrou que a pele é uma indicação direta da saúde dos ossos. Ou seja, a má saúde dos ossos, reflete na má saúde da pele e contribui para o surgimento de rugas

Prevenir rugas e linhas de expressão é a melhor forma de manter a pele bonita e com aspecto saudável.

As chamadas linhas de expressão normalmente aparecem mais cedo do que as rugas, especialmente nos locais em que o rosto é mais expressivo, como ao redor da boca, da testa e dos olhos. Com o tempo, a pele perde colágeno e elastina, responsáveis por sua sustentação, e as linhas de expressão vão ficando cada vez mais profundas.

Confira algumas dicas para evitar corretamente as rugas aos 30 anos:

Não se descuide

Para manter a pele jovem e bonita, é importante o uso de cosméticos que estimulam a produção de colágeno e elastina. Substâncias como o retinol, vitamina C e ácido retinoico são muito eficientes na pele de mulheres de 30 anos de idade, porque elas estimulam a síntese de colágeno.

Prevenção de rugas, tanto quanto antes

Com estas dicas simples, você pode retardar o envelhecimento da pele e prevenir rugas:

  • Ter o hábito de limpar e hidratar a pele duas vezes ao dia
  • Abuso de cosméticos com maior concentração de ácidos para fazer uma suave peeling facial. Mas pergunte a receita de um dermatologista
  • Usar hidratante facial rico em vitamina C, que é um ótimo antioxidante
  • Quando a pele está parecendo cansado, substituir o hidratante por um creme com DMAE, argireline ou tensine. São substâncias que aumentam o tônus e vitalidade da pele
  • E nunca, NUNCA sair de casa sem antes passar um protetor solar com FPS 30. Essa ainda é a dica de beleza, o mais importante de todos!

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