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10 benefícios de capim-limão

Esta é uma gramínea, aromáticas e perene, é cultivado em diversas partes do mundo, e seu uso em diferentes setores, a partir de farmacêuticas cosméticos.

Parte disso vem do fato de seu odor característico, está presente na grande quantidade de óleos essenciais. Além disso, ele tem várias propriedades medicinais que fazem para ser um elemento importante na medicina tradicional.

Devido as propriedades medicinais e os benefícios este artigo é dedicado a falar sobre o capim-limão, onde você vai descobrir onde os tipos, para os quais ela serviu, e até mesmo como cultivar ervas em casa.

Os benefícios de citronela

A planta é conhecida popularmente como a citronela tem um número de benefícios medicinais, o que faz com que eles sejam remédios de ervas poderosas para uma variedade de propósitos.Toda a propriedade pertence à presença de óleos essenciais, que são encontrados tão numerosos nas folhas da erva.

A citronela liberal cheiro que afasta os mosquitos, que é um grande, repelente de insetos natural.

A principal delas é a que dá o nome à planta citronela, e tem uma série de benefícios para a saúde confirmada pela ciência. Dê uma olhada em alguns dos principais a seguir.

É um acaricida

Uma das casas é muito conhecido citronela é ser um acaricida. Isto é, o óleo essencial é extraído das folhas de ervas para obter os efeitos para devorar os ácaros.

Estes, por sua vez, são pequenos animais que pertencem à mesma família de carrapatos e aranhas e muitas vezes são parasitas de outros animais ou escondido no estofamento. Portanto, eles podem ser portadores de várias doenças e até mesmo desencadear alergias respiratórias em algumas pessoas.

Um estudo publicado em Parasitologia Pesquisa de 2014 mostrou que uma solução feita com a água e o óleo de citronela foi o mais eficaz para se livrar desses animais de acaricidas industrial. Ela é a casa de resposta, barato e sem riscos para a saúde.

Não têm nenhum efeito anticonvulsivante

Na medicina tradicional de algumas regiões do Brasil, óleo ou chá de capim-limão é amplamente utilizado no tratamento de epilepsia, uma doença que provoca convulsões.

Um estudo publicado em 2008 na revista Phytomedicine confirmou que o uso do óleo essencial ajuda a reduzir convulsões, queda da pálpebra, falta de coordenação motora, e até mesmo o toque de resposta. Que esses são sintomas comuns em pessoas que sofrem o problema.

Desta forma, o estudo confirma que o óleo essencial de citronela tem o efeito de anticonvulsivante, como ele ajuda a reduzir a excitação do cérebro.

Repelente de insetos

Uma das vantagens dos mais conhecidos e utilizados, até mesmo pela indústria, é a ação do repelente de insetos está presente em citronela. A citronela é mais prático e seguro para repelir insetos que são vetores de doenças, como no caso de várias espécies de mosquitos.

O óleo essencial de citronela, portanto, presentes na maioria dos inseticidas vendidos no mercado, mas você pode servir na preparação do teaser casa e são bastante eficazes.

De acordo com a Empresa Brasileira de Pesquisa agropecuária (EMBRAPA), o capim-limão é o mais indicado, pois ajuda a gerenciar não só a praga das moscas, mas de outras pragas e pode interferir com a produção de culturas. Ao mesmo tempo em que não está presente perigos para outros animais e para os seres humanos.

Ele é um anti-inflamatório natural

O capim-limão também tem efeitos anti-inflamatórios, o que o torna um poderoso aliado contra esses processos. Ele pode até mesmo ser usado para reduzir a inflamação em necroses e úlceras.

Isso porque o óleo essencial está presente em vegetais ajuda a reduzir a ação de substâncias que causam a inflamação e também de radicais livres.

Tem propriedades analgésicas

Um estudo publicado em 2019 em o diário de Biologia Análogos também observou que o óleo essencial de citronela é antinociceptivo. Isto é, ajuda a aumentar a tolerância à dor e também pode ser usado como um analgésico natural.

Desta forma, o chá ou óleo essencial de capim-limão pode ser usado como um substituto para os medicamentos e usado para aliviar a dor, porque ele não apresenta efeitos colaterais negativos, eficaz e barato.

Antifúngicos

A citronela é também utilizado em várias indústrias devido à sua ação anti-fúngico. Isto é, o comprimento das folhas da planta ajuda a evitar o aumento no número de vários tipos de fungos que atingem as culturas ou os alimentos que são armazenados por um longo tempo.

Um estudo publicado em 2013, no caso Japan-Agricultural Research Quarterly indica que este efeito leva em conta a composição do óleo essencial extraído de folhas de ervas. Que os principais compostos de linalol e citronelol.

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Além disso, quando utilizado na forma de vapor que impede a proliferação de fungos com o meio ambiente. Desta forma, é uma alternativa mais barata e segura de manter os alimentos livres de fungos e também insetos.

Antimicrobial e bactericida

O essencial de citronela óleo também tem ação antimicrobiana e bactericida. Em seguida, ele pode ser útil no tratamento de doenças que são causadas por esse tipo de organismo.

Isto é principalmente derivada do composto fitoquímico chamado de eugenol, que é encontrada em pequenas quantidades no óleo essencial de citronela e é considerado um poderoso anti-séptico natural.

Ele tem propriedades antioxidantes

Outro benefício de capim-limão, o que é extremamente importante para a saúde é sua ação antioxidante. Que é, ele inclui componentes de fitoquímicos que agir para combater a queda nas células do corpo. Assim proteger de várias doenças e até mesmo o envelhecimento das células.

É um calmante natural

Uma das utilizações populares de citronela no Brasil como um calmante natural. Para isso, o método mais comum de beber através da infusão de folhas, que é bastante relatada pela medicina tradicional de alguns estados do norte, nordeste do brasil, para os casos de ansiedade, insônia e estresse.

Como todos os outros benefícios que já tenham sido descritos, a capacidade calmante citronela é derivada a partir de componentes presentes no óleo essencial que é o principal constituinte de folhas de plantas.

Além disso, a citronela ajuda a reduzir a excitação do cérebro. Para reduzir a ansiedade e ajuda a melhorar a qualidade do sono quando comido.

Ele ajuda a queimar a gordura de corpo

Finalmente, a citronela pode ser de grande ajuda para aqueles que querem perder peso. Um estudo publicado em 2015, na revista científica Nutrientes mostraram que inalar o vapor do óleo essencial da planta para estimular o corpo a queimar gordura e estimula a absorção de gordura que é essencial para isso e também pode reduzir o apetite.

Estes benefícios foram comprovados em estudos com ratos em laboratório. O grupo que recebeu o tratamento com o vapor de citronela também apresentou uma pequena redução no colesterol ruim.

No entanto, todo o tratamento é feito com a ajuda de ervas ou medicamentos só deve ser um aliado de uma alimentação saudável e exercício físico.

Tipos de citronela

Citronela é um nome popular para apenas uma planta medicinal, mas dois. Eles são a Cymbopogon winterianus e Cymbopogon nardus. Ambos pertencem a uma mesma família e têm as mesmas propriedades medicinais. Então, é o mesmo nome popular.

Festranho, no entanto, há algumas características que ajudam a distinguir as duas espécies. O primeiro é o mais alto, com grama e pode chegar a dois metros de altura e conter mais de óleos essenciais é benéfica em suas folhas.

Enquanto o segundo tipo é baixa e não é fácil de cultivo, como é apenas no desenvolvimento de suas propriedades medicinais em solos que são ricos. Ambos são produzidos e utilizados no mundo de hoje, pois eles têm uma composição semelhante.

Um dos usos populares da citronela no Brasil é como um calmante natural

De citronela é possível obter o chá, a vela e óleos essenciais (Foto: depositphotos)

Como usar corretamente a planta

A citronela é uma planta é bastante flexível, ele pode ser usado em uma variedade de formas, tais como na produção de cosméticos e produtos de limpeza e pesticidas. Isso é graças ao seu aroma cítrico e propriedades repelentes e bactericida.

A seguir, você vai descobrir como preparar e usar a citronela em algumas maneiras diferentes, confira.

Como fazer o chá de capim-limão

O chá de capim-limão é usado amplamente na medicina popular brasileira, devido aos seus efeitos relaxantes e anticonvulsivantes. Inclusive, é comum que as pessoas a beber o chá de capim-limão no lugar da grama, verbena limão, já que as plantas possuem algumas características que são semelhantes.

Para a preparação deste chá que você vai precisar de duas folhas frescas de capim-limão e um copo de água. As folhas devem ser saudável, pois contém maior concentração de óleos essenciais.

Em primeiro lugar você deve levar a água para ferver. Quando isso acontecer, desligue e adicione as folhas de capim-limão, deixando a erva em infusão por dez minutos. Logo depois que você acabou de tensão e beber quente ou frio.

Como fazer óleo de capim-limão

O óleo de citronela é a parte que incide sobre todos os benefícios das ervas, ele era muito rico em fitoquímicos como o citronelol, linalol e eugenol, entre muitos outros que são encontradas em quantidades menores.

O petróleo não é tão simples em sua empates em casa, já que a melhor abordagem é através de vapor. O processo leva a óleo puro, e é rica apenas em substâncias que são benéficas para a saúde. Assim, ele pode ser preparado em casa, pois exige equipamentos específicos para recolher o óleo que sai do vapor na cozinha.

Como fazer repelente caseiro de citronela

Em contraste com o óleo, a necessidade da ajuda de um equipamento especial, é possível preparar o repelente em casa de citronela maneira rápida e fácil. O melhor de tudo é que é muito eficaz e tem poucos efeitos colaterais, e pode ser relevante em toda a casa.

Tendo dito isso, é possível preparar o repelente de insetos em uma de duas maneiras. A primeira é com folhas frescas, e não deve ser deixado em uma solução de álcool a 70% para a semana. Durante este período, o capim-limão solta as propriedades necessárias na mistura.

Após este tempo, como um pouco de líquido é aplicada pela casa durante a limpeza ou colocar em difusores de ambiente, ajudando a manter a casa livre de insetos, por um longo tempo, porque o cheiro é liberado gradualmente.

O segundo método de preparação do repelente, a casa da utilização de um óleo essencial, e não deve ser misturado com álcool de cereais. Após isso, o vídeo está pronto para ser usado em toda a casa.

As características da planta

As duas ervas que são conhecidos como a citronela é uma espécie de grama. Eles crescem em pequenos grupos, e são perenes, ou, se mantido vivo por um longo período de tempo, o que produz óleos essenciais.

As duas espécies tendem a ter folhas verdes e longos, que tem um forte cheiro de citros, bem como a erva-verbena limão, que pertence à mesma espécie, e é bastante cultivado no Brasil, mas a folha fina e delicada.

Porque é uma planta nativa do sudeste da ásia, citronela se utilizado melhor a climas quentes e com bastante luz solar, especialmente durante a fase de crescimento das folhas. Da mesma forma que ela precisa ser regada com freqüência durante os períodos mais secos do ano.

Portanto, ele pode ser encontrado em países Asiáticos como a Índia, Taiwan, Sri Lanka. Assim como na África e em partes da América central e do Sul, onde tornou-se uma parte essencial da medicina popular das diversas regiões.

Atualmente, estima-se que, por ano, a produção de óleo de citronela, que é mais de sete mil barris. Destina-se principalmente para a indústria de cosméticos, de perfumes e também os pesticidas mais natural e menos prejudiciais à saúde e ao meio ambiente.

As plantas podem medir até um metro, o tipo de nardus, ou ultrapassar os dois metros de altura, como é o caso winterianus. O primeiro tipo é também, geralmente presentes nas folhas menores e mais densas do que a do segundo tipo. Uma vez que este é, as folhas tendem a ser mais fina e longa.

Para macerar as folhas você pode sentir o aroma dos óleos essenciais, principalmente citronelol, que é o ácido cítrico e vai ajudar a afastar os mosquitos e outros insetos.

Como plantar em casa

A citronela é plantado por semente. No entanto, o método mais comum de propagação da erva é através de estruturas batizado de perfilhos. Isto é, os ramos laterais que se desenvolvem como a planta cresce, e que leva a outra planta.

De acordo com informações da EMBRAPA, é o ideal, especialmente quando o plantio é feito com fins comerciais, é o devem ser plantadas em pelo menos três ramos laterais. Desta forma, a chance de que alguns deles conseguiram sobreviver mais.

O tipo mais comum de ser encontrado no chamado de citronela de Java ou de Cymbopogon winterianus. Principalmente porque é mais fácil de cuidar, e a entrega do óleo essencial de melhor qualidade. O tipo de nardus , foi cultivada apenas no Sri Lanka, que tem o clima ideal para o crescimento.

Se você quer crescer mais do que uma planta no mesmo espaço que você precisa para ter atenção a alguns detalhes. Em primeiro lugar, no espaço, porque, assim como qualquer tipo de erva, a citronela é transmitida para o lado, a estrutura chamada perfilho.

Portanto, é importante que a mudança para ter um espaço de cerca de 60 centímetros entre você e você vai entrar em contato com a luz direta do sol de modo a que eles possam desenvolver melhor. Além disso, o melhor mês para plantar é durante o verão, como a incidência do sol sobre as plantas mais.

A irrigação, por sua vez, tem que ser feito, muitas vezes, nos meses de seca. Sempre deixando o solo úmido, mas não encharcado, como isso pode decair a raiz da erva.

Finalmente, a planta precisa ser aparado poucas vezes ao ano. Isso ajuda a evitar o aparecimento de folhas, o que diminui a vida da erva e também ajuda para atualizar as folhas e, como resultado, o óleo essencial presente neles.

Onde comprar e preço

O capim-limão é frequentemente cultivada em várias regiões do Brasil, como tem se adaptado bem ao clima tropical do país. É por isso que é encontrado na facilidade de mercados livres, em casas de produtos naturais ou até mesmo em jardins e canteiros públicos.

Em lojas online, é possível encontrar as mudas, até a extração do óleo essencial e está pronto para ser usado. As mudas, que são removidos a partir de matérias lado do antigo plantas, muitas vezes são vendidos a uma média de us$18 em lojas de jardinagens.

Já o as folhas são vendidas, em média, R$40 para a quantidade de 300 gramas. O petróleo também é fácil encontrar o comprimento e a largura do Brasil e é vendido por um número de valores. Portanto, é possível encontrar iv óleos de R$13 e R$30 em casas de essências, e produtos à base de plantas.

Como fazer vela de citronela em casa?

A vela de citronela é amplamente usado para afastar os insetos, o calor facilita a liberação de óleo essencial. No entanto, pode não ser sempre possível encontrá-lo com facilidade. Por esta razão, uma boa sugestão é a de produzir em casa e gastar um pouco. Dê uma olhada na seguinte lista de ingredientes e modo de preparação.

Ingredientes

  • A cera sólida
  • Óleo essencial de citronela
  • Pavio
  • Formas ou moldes para velas
  • A panela e a água para o banho-maria
  • Peg.

Preparação

Em primeiro lugar é necessário para derreter a parafina em banho-maria, até formar um líquido suave e transparente. Enquanto as peças do material derretido é importante para ativar, sem parar, para evitar que o acabamento da cera é queimado.

Quando tudo estiver derretido, adicione o óleo essencial e misture um pouco mais. A medida ideal é que o óleo é igual a um décimo do que a cera usada para a fabricação de velas.

Logo depois de colocar o líquido em moldes selecionados para as velas, coloque o pavio e garantir que ele esteja bem para segurar roupas. As velas devem ficar seco por pelo menos um dia inteiro antes de serem tiradas das formas.

Se você quiser fazer velas coloridas, você pode adicionar cor ou giz de cera para derreter a cera.

Avisos e contra-indicações

Em pequenas quantidades, o óleo de citronela não apresentar qualquer efeito colateral, salvo quando há uma sensibilidade ou alergia a qualquer dos componentes de fitoquímicos presentes na mesma. Portanto, é importante sempre prestar atenção a qualquer reação possível com o uso ou consumo, não só de citronela, mas de todos os óleos essenciais.

Em grandes quantidades, o capim-limão apresenta efeitos tóxicos para os rins. Portanto, o uso deve ser feito com cuidado e respeitando o tempo de atraso de 30 dias, depois de cada mês de utilização.

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