Experimente essas duas irresistíveis sobremesas fit para saciar sua vontade de doce sem culpa! O Bombom Fit de Chocolate e Banana combina a riqueza do chocolate amargo com a doçura natural da banana, oferecendo uma opção saudável e deliciosa.
Já a refrescante Gelatina Fit de Maracujá é preparada com suco natural, gelatina sem sabor e adoçante opcional, oferecendo uma sobremesa leve, baixa em calorias e livre de açúcar.
Com essas opções equilibradas, você pode se deliciar sem comprometer sua alimentação saudável. Desfrute dessas sobremesas que satisfazem o paladar e mantêm seu estilo de vida fit em equilíbrio.
Bombom Fit de Chocolate e Banana:
Este bombom fit é uma opção mais saudável para quem deseja satisfazer o desejo por chocolate. Ele combina o sabor doce do chocolate com a doçura natural da banana.
Geralmente, a receita envolve o uso de chocolate amargo ou meio amargo, que possui menos açúcar em comparação com o chocolate ao leite.
Além disso, a banana adiciona fibras e nutrientes à receita. É uma opção deliciosa para aqueles que procuram um lanche ou sobremesa mais saudável.
Gelatina Fit de Maracujá:
A gelatina fit de maracujá é uma opção refrescante e leve para uma sobremesa. Ela é preparada com suco de maracujá natural, que é uma excelente fonte de vitamina C e antioxidantes.
Além disso, a receita utiliza gelatina sem sabor e água fervente para dar consistência à gelatina. O adoçante é opcional, permitindo que você ajuste o nível de doçura de acordo com sua preferência.
Essa sobremesa é uma opção saudável, com baixo teor calórico e sem adição de açúcar, ideal para quem busca um doce mais leve.
Ambas as receitas são opções fit, ou seja, são adaptadas para serem mais saudáveis, geralmente com redução de açúcar e gorduras.
Elas são ótimas alternativas para satisfazer o paladar sem abrir mão de uma alimentação equilibrada. Aproveite essas opções deliciosas!
Receita de Frango com Laranja e Mel: Deliciosa Combinação de Sabores
1-Bombom Fit de Chocolate e Banana:
Ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 100g de chocolate amargo (mínimo de 70% de cacau)
- 2 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar (opcional)
Instruções:
- Comece descascando as bananas maduras e corte-as em rodelas grossas.
- Derreta o chocolate amargo em banho-maria ou no micro-ondas, tomando cuidado para não queimar.
- Mergulhe cada rodela de banana no chocolate derretido, certificando-se de cobrir completamente.
- Coloque as rodelas de banana cobertas de chocolate em uma bandeja ou prato forrado com papel manteiga.
- Se desejar, polvilhe o coco ralado sem açúcar sobre os bombons.
- Leve a bandeja à geladeira por cerca de 30 minutos, ou até que o chocolate esteja completamente endurecido.
- Após o tempo de resfriamento, os bombons estão prontos para serem saboreados!
Esses bombons fit de chocolate e banana são uma opção deliciosa e saudável para desfrutar como sobremesa ou lanche. Aproveite!
2-Gelatina fit de maracujá:
Ingredientes:
- 1 envelope de gelatina sem sabor
- 1/2 xícara de suco de maracujá natural
- 1 xícara de água fervente
- Adoçante a gosto (opcional)
Instruções:
- Em uma tigela pequena, dissolva a gelatina sem sabor no suco de maracujá. Deixe descansar por alguns minutos.
- Enquanto isso, ferva a água em uma panela.
- Adicione a água fervente à mistura de gelatina e suco de maracujá. Mexa bem até que a gelatina esteja completamente dissolvida.
- Se desejar, adicione adoçante a gosto para dar um toque doce à gelatina. Mexa novamente para incorporar.
- Despeje a mistura em uma forma de sua preferência, ou em taças individuais.
- Leve à geladeira e deixe a gelatina endurecer por pelo menos 2 horas.
- Após o tempo de geladeira, sua gelatina fit de maracujá estará pronta para ser saboreada.
Desfrute desta sobremesa leve e saborosa!