6 dicas para uma gravidez segura após um aborto

6 dicas para uma gravidez segura após um aborto

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Para ter uma gravidez segura é uma preocupação compartilhada por muitas mulheres, e ainda mais depois de ter vivido a experiência de convulsiva de ter um aborto. A primeira coisa que você precisa fazer é ver que as raízes com as causas deste episódio são bem-resolvidas, ou encaminhados para tratamento.

Então, o próximo passo é recuperar o seu corpo, restaurar a sua usual de características, e a preparar tudo para o novo bebê. Tudo isso é um processo que requer tempo, atenção e cuidados, tanto física como psicológica, para assegurar que a melhor provisão é a dos pais.

Para fazer isso , o seu médico irá recomendar uma série de testes que irá ajudá-lo a descobrir o que causou o aborto. Como resultado, é possível determinar os passos necessários para mitigar as perdas por imparidade que podem afetar o futuro da gravidez.

“Muitos dos abortos espontâneos (antes de 20 semanas) ocorrer porque o feto não está se desenvolvendo normalmente. Os problemas com os cromossomos do bebê é responsável por cerca de 50% dos abortos na gravidez do romance.”

Guia da Clínica Mayo –

Como para ser seguro durante a gravidez?

1. Dê a si mesmo tempo para curar emocionalmente

Pode causar um aborto espontâneo intenso sentimento de angústia, além de sentimentos de culpa e perda. É claro, essas são emoções que não são apropriadas para viver e desfrutar o processo de gravidez de novo e de novo.

Também é necessário ter em mente é que os abortos estão em um estágio avançado durante a gravidez, pode levar um longo tempo para ser afastado.

2. Verifique se não há danos no sistema reprodutivo

Depois de um aborto espontâneo, pois pode levar a danos em órgãos internos, ou infecção. Em casos extremos, há risco de uma redução ou perda da fertilidade. Por esta razão, é importante consultar o seu médico para descartar as dificuldades, de fisiológicos.

Alguns dos exames médicos que possam ser recomendado, a fim de identificar a causa de abortos anteriores, e impedi-los, são:

  • Exame de sangue. Para verificar o sistema imunológico e o equilíbrio hormonal, o qual é necessário para a gravidez segura.
  • Exame de cromossômicas. Para verificar seus cromossomos e seu parceiro, pode não ser a causa de sua escolha.

Permita se um tempo para se recuperar emocionalmente

  • Exame do equipamento. Quando olhar para o abdômen.
  • A histeroscopia. Para inspecionar as trompas de falópio e o útero (útero).
  • Histerossonografia. Vamos ver se o chão ainda está em muito bom estado.

Além disso, você precisa esperar o tempo adequado para o seu ciclo menstrual para recuperar a sua regularidade, especialmente na fase lútea. Se você quer engravidar de novo e de novo, no chão, o útero deve ser saudável e forte, e seus níveis de progesterona deve ser normal.

3. Vitaminas pré-natal e cuidados

Quando você estiver planejando a chegada de um novo bebê na família, é aconselhável escolher as melhores vitaminas pré-natal e cuidados. Desta forma, você irá aumentar a qualidade e a quantidade dos nutrientes essenciais, que são fornecidos para o desenvolvimento da criança.

Você pode obter vitaminas, over-the-counter ou prescrição do seu médico. O mais importante destes é o ácido fólico, cálcio e ferro.

4. Evitar o excesso de esforço físico no trabalho e em casa

Todos os dias trabalho de casa é muito simples, eles podem ser perigosos quando você estiver esperando um bebê. Você precisa evitar, assim como a exposição a produtos químicos, ou levantar objectos pesados.

Também, não é bom para você ficar em bancos ou escadas para chegar para coisas ou pegar o lixo que contém componentes tóxicos, ou para ficar por um longo tempo, especialmente na frente do fogão ou no forno.

5. Para monitorar alterações no seu peso

A necessidade e a demanda por nutrientes são maiores para grávidas e seguro. Devido a isso, é normal que você engorde alguns quilos.

Neste sentido, é essencial verificar que o peso é equilibrado: se você colocar o peso de muito, vai ser difícil perder peso após o parto, e, se colocar em peso de um bebê pode correr o risco de ficar com a abundância de crescimento no momento do nascimento.

6. Para melhorar seus hábitos alimentares

Além de beber muita água, você deve se certificar de que você consome seis refeições equilibradas ao longo do dia.

O mais recomendado para mulheres grávidas, eles são os únicos que incluem alimentos que são ricos em ácido fólico: cereais de pequeno-almoço, espargos, lentilha, peixe, laranja e serão seus melhores aliados. Tenha em mente, que o corpo de ácido fólico contribui para o bom desenvolvimento do bebê.

Monitore as mudanças no seu peso

Além disso, é desejável limitar o consumo de cafeína durante a gravidez. Se você quiser mastigar algo entre as refeições, uma opção mais saudável é escolher uma peça de fruta com açúcares naturais e irá aumentar seus níveis de energia.

Estas recomendações, você vai ajudar você a ter uma gravidez segura após o aborto. Tenha em mente que, primeiro de tudo, você deve certificar-se de estar emocionalmente preparado para o processo emocional e experiência gratificante para você, seu parceiro e seu bebê virá.

O que pode provocar um aborto espontâneo O que pode causar aborto espontâneo o aborto espontâneo é a perda involuntária de um feto antes que ele seja viável, isto é, quando o feto pode sobreviver fora do útero. Ler mais” [/bloqueador]

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