Antibiótico natural: previne infecções bacterianas, virais e fúngicas

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Este antibiótico natural com ação antiviral e antifúngica, previne infecções leves sem causar efeitos adversos.

Os antibióticos têm um papel importante que pode ser útil para complementar o tratamento de diversas doenças.

Eles podem ser muito úteis quando o sistema imunológico está sobrecarregado.

No entanto, muitas pessoas abusam deles e, como resultado, as bactérias desenvolvem imunidade contra eles.

Além disso, o consumo excessivo e inadequado pode causar problemas de saúde comuns, como danos à flora intestinal.

No entanto, alguns alimentos podem ser usados ​​como excelentes antibióticos naturais e, o mais importante, eles não farão mal à saúde.

Eles ajudam a prevenir infecções bacterianas, virais e fúngicas quando consumidos regularmente em uma rotina preventiva.

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Graças a isso, você pode cuidar de si mesmo e fortalecer seu sistema imunológico com remédios naturais.

Confira abaixo uma receita que previne infecções leves sem o risco de causar resistência de vírus e bactérias.

Antibiótico natural

Este antibiótico ajuda a tratar várias infecções, gripe, tosse, rinite, sinusite e faringite.

Ingredientes:

  • 1/2 beterraba descascada
  • 1/2 cebola média em cubos
  • 3 dentes de alho
  • 2 limões
  • 1/2 colher (café) rasa de sal (se a sua pressão for muito baixa)
  • 250 ml de água fervente
  • 750 ml de água em temperatura ambiente

Modo de preparo:

Corte as beterrabas em cubos, descasque o limão, retire as sementes e o miolo branco e corte em pequenos pedaços.

Coloque-os no liquidificador, adicione a cebola, o alho (sem casca), a água fervente e bata bem.

Adicione a água em temperatura ambiente e bata mais um pouco.

Se sua pressão arterial estiver baixa, adicione sal, caso contrário não é necessário.

Coe a mistura, transfira para uma garrafa de vidro e armazene na geladeira por no máximo três dias.

Modo de consumo:

Para tratar infecções e problemas semelhantes aos da gripe, consuma 50 ml deste antibiótico três vezes ao dia durante três dias.

Já para prevenção, tome 10 ml uma vez ao dia.

Benefícios dos ingredientes

Os ingredientes usados ​​nesta receita têm propriedades curativas que ajudam a inibir o crescimento de patógenos.

Eles ajudam nosso corpo a eliminar mecanismos naturais prejudiciais à saúde.

Beterraba

A beterraba é rica em água, fibras, ferro, potássio, magnésio, manganês, vitaminas do complexo B, (B1, B2, B3, B6 e B9) C e folatos.

Portanto,além de ser um Antibiótico natural é um alimento nutritivo com múltiplos benefícios à saúde.

Veja!

Aliada contra a inflamação

A beterraba contém betaína, um nutriente importante que ajuda a proteger as células do estresse ambiental.

Além disso, também possui excelente capacidade anti-inflamatória, ajuda a proteger os órgãos internos e melhora a circulação sanguínea.

Ajuda a reduzir a pressão arterial

Beber suco de beterraba diariamente pode ajudar pessoas que sofrem de pressão alta, um copo da bebida diário pode reduzir a pressão arterial em 7%.

A beterraba é uma fonte de nitratos que são convertidos em óxido nítrico quando consumidos. Esses nutrientes ajudam a dilatar as artérias, reduzindo a pressão arterial.

Reduz o colesterol ruim

O extrato de beterraba reduz o colesterol total e os triglicerídeos e aumenta o colesterol HDL (bom). Segundo os pesquisadores, esse benefício se deve aos seus fitonutrientes, como os flavonoides nos alimentos.

Devido à grande quantidade de fibra solúvel, flavonóides e betaína, a beterraba torna-se um excelente antioxidante.

Desta forma, ajuda a proteger o coração de doenças cardíacas, derrames e outras doenças cardiovasculares.

Ajuda a combater a osteoporose

Adicionar beterraba à dieta pode melhorar a saúde dos ossos e dentes. A beterraba contém dióxido de silício, que pode ajudar o corpo a usar o cálcio corretamente.

O cálcio é um nutriente essencial para ossos fortes e é rico em outros nutrientes, como ácido fólico, vitamina C, manganês, magnésio e cobre.

Todos esses nutrientes desempenham um papel fundamental no fortalecimento dos ossos.

Trata anemia

O suco de beterraba é um excelente remédio caseiro para a anemia, porque é rico em ferro e deve ser combinado com laranjas ou outras frutas ricas em vitamina C, pois ajuda o corpo a absorvê-lo. O ferro ajuda a tratar e prevenir anemia.

Ajuda a controlar o diabetes

Embora a beterraba seja doce, seu açúcar não é impróprio para pessoas com diabetes, desde que a ingestão diária não seja exagerada.

A beterraba tem baixo índice glicêmico, por isso ajuda a manter baixo os níveis de açúcar no sangue.

Além disso, por não conter gordura e poucas calorias, é muito útil para diabéticos.

Cebola

A cebola tem efeitos antibacterianos e contém quercetina, um composto com excelentes propriedades antibacterianas, anti-histamínicas e anti-inflamatórias.

Também contém antioxidantes e flavonoides que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Graças a isso, combate a inflamação da garganta, coriza, gripe, pneumonia e febre.

Além disso, tem efeito diurético, que ajuda a desintoxicar e limpar o corpo.

De acordo com um estudo do  Departamento de Nutrição da Universidade de Brasília, a cebola tem efeito:

Antibacteriano: evita bactérias que causam problemas de estômago e cáries dentárias.

Antifúngico: Age em fungos que causam doenças fúngicas.

Cardiovascular: ajuda na redução da gordura do sangue, reduzindo assim o risco de trombose e aterosclerose.

Antiasmático: alivia os sintomas da asma.

Hipoglicêmico: Graças a uma substância chamada dissulfureto de alilo propilo. Ela tem também a glucoquinina, que age no organismo como uma insulina vegetal..

Anticancerígeno: reduz os riscos de câncer de mama, no estômago e esôfago.

Anti-inflamatório: ajuda a combater as inflamações.

Alho

O alho contém como princípio ativo alicina, substância que, de acordo com um estudo do Instituto Politécnico de Bragança (IPB), em Portugal, apresenta excelentes propriedades antibacterianas e antifúngicas.

Além disso, o alho é rico em minerais como cálcio, magnésio e potássio, que juntos ajudam a nutrir o corpo.

Ele também contém compostos de enxofre com efeitos anti-inflamatórios, por isso pode combater a inflamação crônica.

O alho tem propriedades expectorantes e anti-sépticas e ajuda a facilitar a respiração.

Portanto o alho é um excelente Antibiótico natural, ajuda no tratamento de gripes, resfriados, tosse, asma, bronquite e outras doenças respiratórias.

Por fim, o alho também:

  • Fortalece o sistema imunológico
  • Ajuda a diminuir o colesterol sérico
  • Melhora o metabolismo de gordura
  • Protege o coração

Limão

Antibiótico natural - Limão

O limão é rico em vitamina C, cálcio, ferro, cobre, fósforo e magnésio.

Essas características a tornam uma das frutas cítricas mais populares, com muitas propriedades curativas e nutricionais.

Ver só!

Fortalece o sistema imunológico

Graças à vitamina C, o limão estimula a produção das células de defesa do corpo, chamadas de glóbulos brancos.

Dessa forma, o sistema imunológico pode ser fortalecido e combater vírus e bactérias que causam resfriados, gripes e outras doenças infecciosas.

Efeito antibiótico natural e antisséptico do limão

O limão tem flavonoides com propriedades antibióticas e anti-sépticas.

Ao fazer isso, ele atua diretamente sobre certas bactérias para ajudar a prevenir, controlar e tratar infecções causadas por esses micro-organismos.

O limão possui outros benefícios, como:

  • Controla a pressão arterial : O suco de limão pode ser um excelente complemento natural para ajudar a diminuir a pressão arterial em pessoas com hipertensão
  • Protege os vasos sanguíneos : Devido a sua abundancia em abundantes em vitamina C,evita problemas cardiovasculares garantindo uma correta dilatação dos vasos sanguíneos.
  • Ajuda o sistema digestivo : Isso porque contém pectina, que é uma fibra solúvel que estimula a produção de enzimas digestivas e auxilia na digestão da gordura.
  • Colabora com a saúde dos rins: O citrato, presente nessa fruta, previne a formação dos cristais nos rins.
  • Previne a anemia : Devido ao o ferro em sua composição, que é ideal para prevenir a anemia.