Bebida que diminui o nível de açúcar no sangue e ajuda na digestão

 

Para as pessoas que precisam regular o açúcar no sangue, a folha de louro é uma das melhores ervas. Pelas propriedades de suas folhas, consumi-lo na forma de chá é uma forma de equilibrar o diabetes tipo 2 (onde há resistência à insulina) e diminuir os níveis de glicose no organismo.

O chá de louro é bom para o sistema digestivo, pois suas folhas estimulam a produção de bile e aumentam o trabalho das enzimas digestivas. No entanto, este é apenas um dos muitos benefícios do chá.

Confira as vantagens que o chá de louro traz para o organismo:

  • Trabalho contra a inflamação no fígado;
  • Alivia cólicas menstruais;
  • Ao usar na pele, previne e trata problemas;
  • Diminui a dor de cabeça;
  • Elimina os gases;
  • Auxilia no tratamento do reumatismo;
  • Conta com poder calmante;
  • Diminui os níveis de açúcar no sangue;
  • Possui propriedades antioxidantes e, por isso, evita o envelhecimento precoce.

Receita para fazer o poderoso chá de louro em casa

Ingredientes:

  • 3 folhas de louro secas;
  • 1 xícara de chá com água (cerca de 250 ml).

Leve a água ao fogo e desligue-o assim que ferver. Adicione folhas de louro e cubra a panela com uma tampa ou prato. Deixe assim por pelo menos 10 minutos. Coe e beba duas a três vezes ao dia.

Cuidados com o chá de louro

Beba chá de folha de louro com moderação. Não o use por muitos dias seguidos. Ele deixará você sonolento, diminuirá os níveis de açúcar no sangue e causará uma crise de hipoglicemia.

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Depois de comer e se sentir melhor, faça uma pausa e sempre combine uma boa alimentação com exercícios físicos. O chá de louro pode ser um ingrediente que falta em sua vida.

 

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