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5 exercícios para moldar os braços sem ir à academia

[bloqueador] Está em busca de uma rotina de exercícios para moldar os braços? Na academia podemos encontrar uma grande variedade de máquinas e ferramentas que nos ajudam a trabalhar o corpo de maneiras diferentes. No entanto, considerando que nem todos têm tempo para ir à uma academia, é bom saber que há muitos exercícios que dão bons resultados …

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7 esfoliantes corporais para a pele seca

[bloqueador] A esfoliação do rosto é um procedimento de limpeza e revitalização bastante popular, mas existe quem vai muito mais além. Na verdade, este tratamento estético de limpeza pode ser realizado na totalidade do corpo. Para dizer a verdade, reparar toda a pele tem suas vantagens. Depois de um intenso verão de sol e praia é necessário revitalizar …

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5 remédios caseiros para parasitas intestinais

[bloqueador] Para evitar o contágio, é necessário procurar um remédio bom e aumentar as medidas de higiene. Parasitas no corpo? Embora pareça surreal, elas se alojam na parte inferior do intestino grosso sob a forma de vermes. Em geral, as crianças são as mais afetadas. Mas como elas se reproduzem? Neste caso, as fêmeas trabalham à noite, depositando minúsculos ovos ao …

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7 combinações de alimentos que devemos evitar

[bloqueador] Com algumas mudanças simples podemos notar uma grande  melhoria, já que não se trata de comer menos, mas sim de comer melhor. Descubra porque estas 7 combinações de alimentos pouco recomendáveis são tão importantes ou mais do que a escolha do que comemos. Por que devemos aprender a combinar? Se seguirmos estas sugestões quanto às …

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Como preparar um remédio de mel e cebola para acalmar a tosse

[bloqueador] Saiba como acalmar a tosse, um dos mecanismos de defesa que ativa o sistema imunológico diante da presença de substâncias estranhas ou agente patogênicos que interferem na saúde respiratória. Ela se caracteriza por um esvaziamento explosivo de ar dos pulmões. Este, no geral, vem acompanhado de irritação das vias respiratórias e muco. Não é …

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Alimentos que você pode comer à vontade em qualquer hora do dia

[bloqueador] Se você costuma sentir muita fome entre as refeições, preste atenção a esses alimentos para comer à vontade e a qualquer momento do dia. Eles possuem poucas calorias e são muito saudáveis. Alimentos para comer à vontade Aipo O aipo tem 6 calorias a cada 100 gramas. É um alimento composto de 95% de água …

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Truques para ter um rosto perfeito

[bloqueador] Quem não deseja ter um rosto perfeito? Certamente hoje ninguém está isento das pressões sociais estéticas. Todos nós gostamos de aparentar o nosso melhor na maioria das vezes. Mas nem tudo joga a nosso favor: o estresse e os maus hábitos podem nos sabotar. Para ter um rosto perfeito, tudo o que precisamos é cuidar da nossa saúde. Depois, ainda existem …

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5 remédios naturais para a tendinite do calcâneo

[bloqueador] A tendinite do tendão de Aquiles, também chamada de tendinite do calcâneo, é uma lesão que resulta de uma irritação do tendão que liga os músculos da parte de trás da perna com o osso do calcanhar. É uma doença comum entre os corredores, ginastas e pessoas de meia-idade que praticam esportes como tênis ou basquete. …

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