Chá com 2 ingredientes ajuda a queimar gordura! Acompanhe a receita

Chá com 2 ingredientes ajuda a queimar gordura. No mundo das dietas para emagrecer, o chá de hibisco é um velho conhecido e seus conselhos são muito eficazes. O que algumas pessoas não sabem é que combiná-la com canela cria um produto mais poderoso.

Chá de hibisco com canela para emagrecer

Imagine combinar o poder de queima de gordura e os efeitos diuréticos da canela com todos os benefícios do hibisco. É exatamente isso que este incrível chá emagrecedor pode fazer por você.

Para quem não sabe, o hibisco é rico em vitaminas A, C, B1 e E, além de cálcio e fósforo. Também ativa o metabolismo e ajuda a eliminar toxinas do corpo.

Benefícios do chá de hibisco

Como mencionado anteriormente, os benefícios do chá de hibisco são inúmeros e com certeza irão surpreendê-lo. Confira abaixo alguns dos principais:

  • Melhora a saúde do coração;
  • Diminui os níveis de colesterol “ruim” e aumenta os níveis de colesterol “bom”;
  • Controla a pressão arterial;
  • Diminui a glicemia (níveis de açúcar no sangue);
  • Auxilia em dietas, principalmente na perda de peso;
  • Funciona como diurético natural;
  • Melhora a saúde do fígado;
  • Previne infecção urinária.

Receita de chá de hibisco com canela para emagrecer

Para fazer um delicioso chá de canela e hibisco em casa, você vai precisar de:

  • 1 colher de sopa com flores de hibisco desidratadas;
  • 1 pau de canela;
  • 400 ml de água filtrada.

Preparo

Coloque a água em uma panela, coloque no fogo, acrescente a canela e desligue o fogo assim que ferver. Adicione as flores secas e tampe a panela. Deixe o líquido descansar assim por pelo menos 8 minutos.

Em seguida, filtre o chá e beba cerca de três vezes ao dia. O mais recomendado é uma bebida após três refeições principais por dia. Tome o chá por uma semana e pare na próxima,continue intercalando uma semana  sim outra não.

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