Chá com 2 ingredientes ajuda a queimar gordura! Acompanhe a receita
Chá com 2 ingredientes ajuda a queimar gordura. No mundo das dietas para emagrecer, o chá de hibisco é um velho conhecido e seus conselhos são muito eficazes. O que algumas pessoas não sabem é que combiná-la com canela cria um produto mais poderoso.
Chá de hibisco com canela para emagrecer
Imagine combinar o poder de queima de gordura e os efeitos diuréticos da canela com todos os benefícios do hibisco. É exatamente isso que este incrível chá emagrecedor pode fazer por você.
Para quem não sabe, o hibisco é rico em vitaminas A, C, B1 e E, além de cálcio e fósforo. Também ativa o metabolismo e ajuda a eliminar toxinas do corpo.
Benefícios do chá de hibisco
Como mencionado anteriormente, os benefícios do chá de hibisco são inúmeros e com certeza irão surpreendê-lo. Confira abaixo alguns dos principais:
- Melhora a saúde do coração;
- Diminui os níveis de colesterol “ruim” e aumenta os níveis de colesterol “bom”;
- Controla a pressão arterial;
- Diminui a glicemia (níveis de açúcar no sangue);
- Auxilia em dietas, principalmente na perda de peso;
- Funciona como diurético natural;
- Melhora a saúde do fígado;
- Previne infecção urinária.
Receita de chá de hibisco com canela para emagrecer
Para fazer um delicioso chá de canela e hibisco em casa, você vai precisar de:
- 1 colher de sopa com flores de hibisco desidratadas;
- 1 pau de canela;
- 400 ml de água filtrada.
Preparo
Coloque a água em uma panela, coloque no fogo, acrescente a canela e desligue o fogo assim que ferver. Adicione as flores secas e tampe a panela. Deixe o líquido descansar assim por pelo menos 8 minutos.
Em seguida, filtre o chá e beba cerca de três vezes ao dia. O mais recomendado é uma bebida após três refeições principais por dia. Tome o chá por uma semana e pare na próxima,continue intercalando uma semana sim outra não.