Chá de abacaxi com canela: como fazer, benefícios e usos

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Chá de abacaxi com canela: como fazer, benefícios e consumo
Chá de abacaxi com canela: como fazer, benefícios e consumo

Saiba como fazer o chá de pinho-maçã com canela e saiba mais sobre os benefícios e o modo de consumo da bebida. Aqui você vai descobrir que o chá natural que combina o abacaxi e o tempero de canela são capazes de tratar problemas de saúde, ajuda a perder peso e fortalecer a imunidade.

Em primeiro lugar, é importante notar que a maioria de chá de abacaxi são feitos com a polpa da fruta, e sim com a shell. Isso porque, de acordo com especialistas em nutrição, a casca do pinheiro-a apple se concentrar mais nutrientes no sul que a parte comestível do fruto.

De acordo com a nutricionista Sidrack Lucas Vila Nova, “a casca do abacaxi contém mais vitamina C e vitaminas do complexo B do que a polpa, além de ser uma fonte de minerais como o cálcio, o potássio e o ferro”.

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Então, aqui você pode colocar as melhores receitas do sul abacaxi com canela e descubra todos os benefícios de beber a bebida.

Chá de pinheiros-maçã com canela

Veja a lista dos melhores de chá de abacaxi com canela:

  • Chá simples de pinheiros-maçã com canela
  • Chá detox pinheiros-maçã, canela e gengibre
  • O chá de casca de pinho-apple, o cravo e a canela
  • Chá vermelho, abacaxi, a canela e o de hibisco
  • Chá verde pele abacaxi e canela.

O abacaxi é rico em vitamina C e a canela tem propriedades antioxidantes (Foto: depositphotos)

Receita de um sul-pinheiros-maçã com canela

Veja as melhores receitas do sul que tem abacaxi e canela em sua composição. Os ingredientes são fáceis de encontrar e baratas, por isso não há desculpa para não beber este chá. Dê uma olhada em:

Chá simples de pinheiros-maçã com canela

Para preparar a versão básica do chá de abacaxi com canela, você terá a casca de meio limão, 200 ml de água pura e 1 pau de canela. Colocar todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo alto. Uma vez que a mistura ferver, vire o calor fora e tampe a panela por 10 minutos. Em seguida, retire as cascas e a canela, e a bebida.

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Lembre-se que o chá tem mais eficácia quando não há adição de açúcar. Mas, se você é o tipo de pessoa que simplesmente não consegue beber o chá sem açúcar, seria melhor para você usar o mel para adoçar. Apesar de ainda incluindo o açúcar, o mel também traz benefícios para o corpo.

Chá detox pinheiros-maçã, canela e gengibre

Este chá detox é a melhor escolha para aqueles que usam com a intenção de perder peso. Em uma panela, coloque 200 ml de água, a casca de metade de um limão e deixe ferver. Uma vez que você alcançar fervura, desligue o fogo e coloque 1 pau de canela, e cerca de 100 g de raiz de gengibre picado. Tampe a panela por 15 minutos. Coe e beba, e, em seguida,.

Para os benefícios do chá desintoxicante para perder peso, a princípio, podemos citar o seu potencial termogênico. Ele aumenta a temperatura corporal, o que proporciona maior queima de gordura. É ideal para reforçar dietas de perda de peso e acelera a perda de peso.

Chá da casca do pinheiro-maçã com cravo e canela

Em uma panela, coloque 1,5 litros de água e a casca de 1 abacaxi médio. Antes de adicionar a casca na água, lembre-se de lavá-los bem e corte em pedaços. Adicionar 1 pau de canela 5 cravos-da-índia e espere ferver.

Uma vez que você atingir o ponto de ebulição, mexendo a mistura com uma colher e desligue o fogo. Tampe a panela por 10 minutos. Então, livrar-se de todos os ingredientes no sul. Se preferir, estresse. Pronto! O chá pode ser consumido ou mantido na geladeira.

No entanto, um detalhe importante é que se armazenados na geladeira, no sul só vai conseguir comer sorvete depois. Neste caso, ele não mostra a aquecer novamente, devido a mudanças na temperatura pode alterar a substância e fazer mal para o corpo.

Chá vermelho, abacaxi, a canela e o de hibisco

Colocar a casca de metade de um abacaxi, e 200 ml de água em uma panela. Levar ao fogo alto até o ponto de ebulição. Em seguida, desligue o fogo e junte 1 pau de canela 1 colher (sopa) de hibisco. Depois, coloque a tampa na panela e deixe apurar por 10 minutos. Em seguida, coe e beba.

O hibisco vem esta receita como um grande benefício para o sul. É uma erva bastante diurético, que ajuda o corpo a remover a retenção de líquidos e reduzir o inchaço. É uma das plantas mais caros para a pessoa que está em processo de perda de peso.

Chá verde pele de pinheiros-maçã e canela

Para preparar o chá é muito simples. Calor de 1,5 litros de água, a casca de 1 abacaxi fresco, 1 pau de canela 1 colher (sopa) de chá verde (planta, não a bebida). Uma vez que você chegar a ferver, tampe a panela e desligue o fogo. Deixe por 5 minutos. Em seguida, coe e beba.

Quando esfriar, guarde o restante na geladeira. Não o calor ainda, porque ele vai mudar a substância. Então, acabei de beber o chá gelado depois leve à geladeira.

Este chá-um diurético, que ajuda a combater a retenção de líquidos e inchaço na região abdominal. Portanto, ele pode ser um dos segredos para reduzir medidas.

Benefícios do abacaxi

O abacaxi é uma fruta tropical, conhecida por seu sabor e frescura. No entanto, não é apenas pelo sabor da fruta é bastante usada. O abacaxi também é rica em benefícios e qualidades nutricionais. Saiba mais sobre as características dos pinhais-apple, e da sua casca.

Aumenta a imunidade

Como observou o nutricionista Sidrack Lucas Vila Nova, o abacaxi tem vitamina C, ajuda na imunidade do corpo. Também contém vitaminas B1 e A. Estes nutrientes são essenciais para manter uma boa imunidade e resistência do organismo.

O fruto é também utilizado no tratamento de diferentes problemas, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antibióticos. É muito recomendada para o tratamento da gripe e resfriados.

Mitigação dos efeitos e a absorção de gorduras

O abacaxi é uma ótima opção para mitigar os efeitos da gordura das refeições como um churrasco, por exemplo. Um monte de gente comer 1 fatia de abacaxi após as refeições, como sobremesa. Além do sabor, o de abacaxi ajuda a digerir gorduras e absorvem menos.

Ajuda no funcionamento do intestino

É uma fruta rica em água e fibras, o abacaxi ajuda a facilitar a digestão e o funcionamento do intestino. Isso é ótimo para evitar problemas tais como o gás e inchaço, e pode ser aumentado nas medidas na região do abdômen.

A desintoxicação é

O abacaxi é um ingrediente-chave em receitas bebida desintoxicante. Isto é devido ao fato de que a fruta é uma poderosa enzima, chamada bromelina. Esta substância ajuda na digestão, bem como purificar o fígado de gorduras e toxinas acumuladas.

Benefícios da canela

Veja quais são as vantagens do uso da canela.

Em antioxidantes

A canela tem polifenóis, que são substâncias antioxidantes. De acordo com o médico Juliano Pimentel, os antioxidantes protegem o organismo dos danos oxidativos causados pelos radicais livres. (1)

Assim, comer alimentos antioxidantes ajudam a combater o envelhecimento precoce e a prevenção de doenças como distúrbios cerebrais, câncer, doenças cardíacas e outros problemas de saúde.

Diminuir os níveis de açúcar no sangue

Ainda de acordo com o médico, o composto da canela pode agir como a insulina. Desta forma, ajuda a reduzir o nível de glicose no corpo, evitando os picos desta substância no organismo. (1)

Seu uso é recomendado, mesmo para os diabéticos e pessoas geneticamente predispostas a sofrer de doenças associadas com a glicose.

Combater infecções e inflamações

Cinnamon também bosiblui propriedades que são benéficas para a saúde quando o assunto é tratar infecções e inflamações.

No caso de a combater infecções, esta capacidade é devido à presença de Cinamaldeído. Este é o principal componente ativo da canela, que é conhecido por sua eficácia no tratamento da infecção. Portanto, é eficaz no tratamento de infecções respiratórias causadas por fungos.

Já no caso da inflamação, o benefício é devido também à ação dos antioxidantes presentes na composição de canela.

Contra-indicações

Neste artigo você terá a receita de um sul-pinheiros-maçã com canela. Aqui você vai encontrar também as vantagens e método de utilização de cada chá. No entanto, é bom ressaltar que o consumo desta bebida tem algumas contra-indicações.

As propriedades da canela de não ser dado a mulheres grávidas e crianças menores de 6 anos de idade. Isto é porque estes são os períodos da vida em que há constantes flutuações nos níveis hormonais, o que pode ser interferir com o consumo excessivo de canela.

Devido a acidez do abacaxi, pessoas com úlcera gástrica, problemas também precisa ter cuidado com o uso deste chá. Principalmente as pessoas que sofrem com a queimação no estômago e o estômago sensível. Nestes casos, procure seu médico opinião.

*Artigo feito com a colaboração da nutricionista, saúde materna e infantil Sidrack Lucas Vila Nova (CRN 20387/P), phd em nutrição.

Referências

(1) PIMENTEL, Julian. “Top 10 benefícios da canela para a saúde“. Dr. Juliano Pimentel, 2018. Disponível em: https://drjulianopimentel.com.br/alimentacao/beneficios-da-canela-saude-saude/. Acesso em 29 de maio de 2018.

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