Chá de ervas anti-inflamatório: alívio das dores da artrite e artrose

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Chá de ervas anti-inflamatório são uma excelente escolha para o alívio de vários tipos de dor ,inclusive dores da artrite e artrose e podem ser usados ​​antes de tomar qualquer medicamento na farmácia.

A artrite e a artrose afetam mais de 2 milhões de brasileiros, são doenças de diversas causas, mas caracterizadas por fortes dores nas articulações.

Algumas receitas caseiras podem ajudar muito a tratar essas doenças, aliviar a dor e reduzir a inflamação.

Aprenda três receitas caseiras para ajudar a superar o grave desconforto da artrite e da osteoartrite

Receitas caseira para artrite e artrose 

Chá de ervas anti-inflamatório

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de cavalinha
  • 6 folhas de sálvia
  • 3 ramos de alecrim
  • 1 copo de água

Modo de preparo e como consumir:

Coloque a água para ferver com os ingredientes.

Deixe ferver por uns cinco minutos.

Em seguida, desligue o fogo e deixa a infusão tampada por uns dez minutos.

Coe e espere amornar

Bebe o chá duas vezes ao dia, sempre logo depois de preparar.

Por que funciona:

A cavalinha é uma erva que ajuda a fortalecer os ossos e a cartilagem.

Além disso, pode reduzir o conteúdo de dióxido de silício no corpo, o que pode piorar a artrite e a osteoartrite.

Já a sálvia ajuda muito a reduziras dores reumáticas.

Ao mesmo tempo, o alecrim ajuda a combater infecções e dores agudas ou crônicas.

Suco de cereja

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de cerejas, de preferência in natural. Mas, se não for possível, pode usar em calda (desprezando a calda).
  • 300 ml de água

Modo de preparo e como consumir

Basta retirar as sementes da cereja e os cabinhos.

Higienize as frutas, corte em pedaços.

Em seguida, bata no liquidificador com a água, a fim de obter um suco.

Esta receita caseira deve ser consumida duas vezes ao dia, ou seja, divida uma porção em duas e beba uma de manhã e outra à tarde ou à noite.

Por que funciona:

A cereja é uma fruta anti-inflamatória que torna o sangue mais alcalino.

Assim, reduz o desconforto associado às doenças.

Suco de melancia e morango

Ingredientes:

  • 2 fatias grossas de melancia
  • ½ xícara (chá) de morango

Modo de preparo e como consumir:

Retire as sementes da melancia.

Em seguida, lave bem os morangos e retire o caule.

Basta bater os ingredientes no liquidificador, até obter um suco homogêneo.

Não é necessário adoçar.

Essa receita caseira é feita duas vezes ao dia, mas você pode consumir até quatro vezes ao dia.

Por que funciona:

A melancia e o morango são frutas com antioxidantes poderosos.

Portanto, além de serem muito saborosos e geralmente bons para a saúde, também ajudam no tratamento da artrite e da osteoartrite.

Veja mais: 6 chás para tratar dor nos ossos

Sintomas da artrite e artrose

A dor intensa é um dos principais sintomas dessas doenças.

Mas existem outros, por exemplo:

  • Sensibilidade: O simples toque nas articulações e na cartilagem já pode causar dor e agravar o quadro, o que atrapalha muito o dia a dia das pessoas que sofrem dessas doenças.
  • Redução da flexibilidade: Pessoas com artrite ou osteoartrite perdem parte de sua elasticidade no membro afetado. Como resultado, suas vidas diárias foram bastante afetadas.
  • Rigidez: As partes do corpo afetadas pela artrite ou osteoartrite podem ficar rígidas e quase paralisadas durante o dia.
  • Inchaço: As áreas afetadas pela doença tendem a inchar, o que é muito desagradável.
  • Efeitos colaterais emocionais: Por causa de todos os sintomas dessas doenças, depressão e insônia são comuns. Nesse caso, deve ser monitorado por um especialista.

Aviso!

Essas receitas caseiras são muito úteis para ajudar pacientes com artrite e osteoartrite. No entanto, é melhor repetir que eles não substituem o tratamento médico!

Afinal, qual a diferença da artrite e da artrose?

Artrite e artrose são doenças diferentes, mas os sintomas e métodos de tratamento também são muito semelhantes.

Para resumir:

  • Artrite – As doenças inflamatórias são caracterizadas por inflamação das articulações. Mas pode atingir outros órgãos. Além disso, é uma doença auto-imune, em que o sistema imunológico tenta se “defender”, mas acabará atacando os tecidos ao redor das articulações.
  • Artrose – pode ser considerada uma forma de artrite. A diferença é que causa desgaste e degeneração da cartilagem entre os ossos.

Além disso, pode-se dizer que a artrite é a inflamação, enquanto a artrose é a degeneração das articulações.