Chás naturais que aliviam cólicas menstruais e reduz o fluxo

0
35

Para muitas mulheres, a menstruação é um verdadeiro calvário. Isso porque, quando chega o dia do ciclo, a maioria delas sofre de cólicas menstruais, acompanhadas de um fluxo menstrual muito intenso. Portanto, para muitas, este período é realmente tão doloroso que se torna um período sofrido, especialmente nos primeiros três dias.

Algumas mulheres usam drogas químicas para aliviar as cólicas, principalmente o Buscopan. No entanto, os efeitos sedativos dessas drogas duram pouco e logo a cólica volta com tudo. Além disso, eles tendem a aumentar o fluxo.

Portanto, o recorrer a alternativas naturais pode ser uma solução mais viável. Por exemplo, o chá não apenas alivia a dor, mas também reduz o fluxo sanguíneo. Portanto, além de ser natural, também tem mais vantagens.

Conheça o “Chá bomba” para eliminar cólicas menstruais fortes

Cólicas menstruais

Ou seja, as cólicas menstruais é um sintoma comum, embora enfadonho e doloroso, todas as mulheres experimentarão essa condição. Quando o útero começa a se contrair para expelir sangue, porque não há fertilização, esse movimento de contração e expulsão é a cólica menstrual.

Além disso, existem dois tipos de cólica: a chamada cólica primária ocorre durante a primeira menstruação e a segunda ocorre, por exemplo, quando a mulher já ovulou. No entanto, as mulheres com cólica primária sentirão muita dor na região pélvica, porque nem todas as mulheres sentirão dor na segunda menstruação.

Em geral, os analgésicos atuam aliviando a dor das contrações que drenam o sangue do útero. Além disso, ainda não é possível prever quanto tempo durarão as cólicas menstruais.

Por exemplo, algumas mulheres começam a ter cólicas 1 semana antes do início do ciclo. No entanto, algumas pessoas apresentam cólicas apenas nos primeiros três dias de menstruação, o que é relativo. Isso varia de mulher para mulher.

Da mesma forma, algumas pessoas não conseguem sentir nada, ficam livre da menstruação em três dias!

Hoje vamos ensinar 4 tipos de chás naturais, muito eficazes na redução das cólicas menstruais.

Veja a receita de Suco natural para aliviar os sintomas da menopausa

1. Chá de gengibre tem efeito analgésico

O gengibre é conhecido por seus efeitos desintoxicantes, por isso é um dos principais ingredientes em sucos, chás e sopas feitos com esta ferramenta.

No entanto, o que muitas pessoas não sabem é que geralmente também é um aliado para o alívio da dor, incluindo cólicas.

Isso é verdade quer se trate de chá ou massagem com óleo. O chá de gengibre tem efeito analgésico e ajuda a aliviar a dor. É por isso que é tão eficaz no tratamento de cólicas.

2. Chá de camomila tem efeito calmante e estimula produção de aminoácido que alivia as dores

A camomila é conhecida por seus efeitos relaxantes e é comumente usada no tratamento de pessoas inquietas ou com insônia ou ansiedade.

Mas você sabia que também pode ajudar quem sofre de cólicas menstruais? Sim, o chá de camomila tem um efeito calmante.

Estimula a produção de glicina, um aminoácido que reduz as cãibras musculares e ajuda a aliviar as cólicas.

Conheça o Remédio Caseiro para Cortar Menstruação

3. Chá de calêndula conta com ação anti-inflamatória

O calêndula é muito semelhante à margarida, comumente conhecido como “você me quer, você me quer com urgência.” O calêndula é uma planta com excelentes propriedades medicinais.

Um deles é para aliviar cólicas severas durante a menstruação. Ou seja, o calêndula possui flavonoides e óleos essenciais em sua composição.

Portanto, tem efeitos anti-inflamatórios e é muito eficaz na redução das cólicas menstruais.

4. Chá de orégano regula a menstruação e reduz as dores por eliminar toxinas

Além de ser usado como condimento para diferentes receitas, o orégano também tem muitas propriedades saudáveis.

Durante a menstruação, é um bom parceiro para aliviar a dor e a inflamação. Isso torna as cólicas mais suaves – ainda ajuda a regular a menstruação.

Isso porque tem efeitos diuréticos e de transpiração. Além disso, ajuda a eliminar as toxinas do corpo e a aliviar as dores de cabeça, que costumam ocorrer nesse período.

Veja mais sobre chá de orégano com alecrim vai te fazer emagrecer muito