Chás para diminuir o ácido úrico

Chás para diminuir o ácido úrico

Chás para diminuir o ácido úrico feitos com plantas que são boas para o corpo, eles ajudam a prevenir pedras nos rins e dores nas articulações.

O ácido úrico é uma substância derivada da degradação de certas fontes alimentares. É enviado para o sangue e os rins o eliminam do corpo.

No entanto, quando o processo de eliminação é perturbado (devido ao enfraquecimento da capacidade corporal ou excesso de ácido úrico), podem ocorrer reações inflamatórias que afetam a qualidade de vida, causando dores nas articulações e aumentando o risco de gota e Pedras nos rins.

Mas existem alguns remédios naturais benéficos, como alguns chás com propriedades diuréticas e purificantes. Aqui estão algumas opções:

Chá de cardo de leite

O cardo leiteiro é uma planta com muitos benefícios para a saúde, e o chá feito com ele pode melhorar a função dos órgãos excretores do corpo. Seus antioxidantes ajudam a função hepática, mas também ajudam a limpar o sangue e prevenir problemas causados ​​pelo excesso de ácido úrico.

Como fazer

  • Esmague os botões de cardo de leite com uma argamassa e pilão – quantidade aproximada de 2 colheres de sopa de gemas de cardo de leite (30 g);
  • Aqueça 1 xícara de água (250 ml) em uma panela e, antes de ferver, adicione o cardo de leite;
  • Abaixe o fogo e deixe por 5 minutos. Desligue, espere esfriar por 10 minutos;
  • Beba no meio da manhã e, se necessário, beba novamente no meio da tarde por pelo menos três semanas consecutivas.

2. Chá de dente-de-leão

As propriedades de limpeza e diuréticas do dente-de-leão são boas para reduzir os níveis de ácido úrico. Seus ingredientes melhoram o funcionamento dos rins e do fígado, além de prevenir a retenção de líquidos.

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Como fazer

  • Coloque uma quantidade aproximada de 1 colher de chá de pétalas de dente-de-leão secas (5 g) – em 1 xícara de água (250 ml) fervente;
  • Cubra o chá e deixe por 10 minutos;
  • Beba duas xícaras por dia durante duas semanas.

3. Chá de alcachofra

A alcachofra contém ácido linoléico, ácido oleico e ácido caféico, que ajudam a quebrar e eliminar as purinas da corrente sanguínea. Suas propriedades diuréticas contribuem para a produção de urina, que é um fator chave na redução do ácido úrico.

Como fazer

  • Lave 1 alcachofra e corte a haste com uma faca;
  • Remova as folhas externas e deixe apenas as mais suaves;
  • Despeje 2 xícaras de água (500 ml) em uma panela e leve ao fogo;
  • Quando ferver, adicione as folhas de alcachofra e abaixe o fogo, deixando por mais 5 minutos;
  • Retire e deixe esfriar. Beba o copo com o estômago vazio e repita no meio da tarde por duas semanas.

4. Chá de urtiga

Essa planta tem um papel na purificação do sangue. Quando usada como chá, pode reduzir a inflamação causada pela retenção de ácido úrico. Seus ingredientes ajudam a eliminar os cristais formados nos rins.

Como fazer

  • Coloque 1 colher de chá de urtiga (5 g) em 1 xícara de água (250 ml) fervente e cubra;
  • Deixe esfriar por 10 a 15 minutos;
  • Beba um copo com o estômago vazio todos os dias por pelo menos duas semanas.

5. Chá de cavalinha

As propriedades diuréticas deste chá ajudam a aumentar a produção de urina, ajudando assim a eliminar o ácido úrico e outros produtos residuais do corpo.

Como fazer

  • Adicione 1 colher de sopa de rabo (15 g) a 1 xícara de água (250 ml) fervente;
  • Cubra e deixe por 10 minutos;
  • Quando estiver pronto para beber, filtre;
  • Beba duas xícaras por dia – uma de estômago vazio e repita no meio da tarde – por três semanas.

Se você tiver algum sintoma que indique níveis elevados de ácido úrico, um desses chás pode ajudá-lo a controlar o ácido úrico naturalmente.

O consumo regular de qualquer um desses pode ajudar a eliminar as toxinas e resíduos do excesso de ácido úrico no corpo, evitando complicações.

No entanto, se você encontrar algum problema, consulte um médico.

As informações nesta página são apenas para referência. Eles não podem substituir o conselho e o apoio de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais do esporte e outros especialistas.

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