Aloe vera

Aloe vera ajuda a combater a digestão lenta

Aloe vera (babosa) é uma planta muito benéfica na luta contra a digestão lenta e muitos distúrbios que afetam o estômago e os intestinos.

Para escolher o tratamento certo, é preciso entender as razões da digestão lenta. Dependendo da situação, o aloe vera pode ser de grande ajuda.

Mais importante, essa terapia se distingue por sua excelente capacidade de equilibrar a função de todo o sistema gastrointestinal.

Verifique as quatro combinações de aloe vera e outros ingredientes naturais para acelerar a digestão.

Abacaxi, mamão, hortelã, gengibre, limão, aveia ou canela podem nos ajudar a melhorar nossa qualidade de vida.

Por que eu tenho uma digestão lenta?

Algumas pessoas digerem lentamente por causa de seu metabolismo, que também é muito lento. No entanto, outras pessoas podem ter algumas doenças do sistema digestivo, especialmente aquelas que sofrem de outro desconforto, como azia, gases, flatulência, inchaço, constipação etc.

Nesse caso, os testes necessários devem ser realizados para detectar possíveis intolerâncias alimentares. No entanto, devemos considerar que a dieta pode ser a principal razão para a digestão lenta.

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Devemos verificar se os seguintes alimentos que dificultam a digestão podem ser encontrados em nossa dieta diária:

  • Alimentos com um elevado teor em gorduras pouco saudáveis: embutidos, frituras, margarina, molhos industrializados, etc.
  • Leite e derivados (queijos, sorvetes, cremes)
  • Produtos à base de farinhas refinadas
  • Bebidas gaseificadas e açucaradas (refrigerantes)
  • Bebidas alcoólicas

Aloe vera

A aloe vera é uma planta maravilhosa para a saúde. Suas grandes vantagens fazem dele um alimento e um excelente remédio para o tratamento de vários problemas de pele.

Portanto, é uma planta muito útil, e não devemos perder a oportunidade de cultivá-la, porque também é fácil de cultivar.

O gel presente nas folhas desta planta é muito benéfico Para todo o trato gastrointestinal. Atua como anti-inflamatório e regenerador, Devido ao seu conteúdo enzimático e função poderosa, ajuda na digestão Alcalinização.

Remédios caseiro com aloe vera para a digestão lenta

1. Aloe vera e folhas frescas de hortelã

O suco de aloe e as folhas de hortelã fresca são um tratamento muito refrescante que ativa o metabolismo e a digestão.

Esta planta é muito benéfica porque promove o processo digestivo, melhora a função do fígado e resiste à flatulência.

Além disso, desinfeta a mucosa intestinal e reduz o mau hálito.

Ingredientes:

  • 3 colheres de sopa de gel de aloe vera (45 g)
  • 10 folhas frescas de hortelã
  • 2 copos de água (400 ml)
  • Estévia a gosto

Preparação e consumo:

Bata todos os ingredientes e adoce com estévia a gosto.

Consuma este remédio ao longo do dia, distribuído em três
doses, uma em cada refeição.

Podemos tomar o suco antes ou depois da refeição.

2. Aloe vera, abacaxi e mamão

Abacaxi e mamão são duas frutas tropicais que se distinguem por um alto teor de enzimas. Esses nutrientes têm propriedades anti-inflamatórias e facilitam a digestão, principalmente de proteínas.

Portanto, eles são muito adequados para pessoas que sofrem de digestão lenta enquanto comem carne.

Ingredientes:

  • 1 copo de água (200 ml)
  • 2 colheres de sopa de gel de aloe vera (30 g)
  • 1 xícara de abacaxi fresco (150 g)
  • 1 xícara de mamão fresco (150 g)
  • Estévia ou mel de abelha (a gosto)

Preparação e consumo:

Bata bem todos os ingredientes, até obter um shake cremoso.

Em geral, podemos tomar este remédio meia hora antes de
comer, sobretudo antes de comer carne.

3. Aloe vera, gengibre e limão

Aloe vera, gengibre e limão

Gengibre e limão são a combinação perfeita para acelerar o metabolismo e a digestão em caso de flatulência ou acidez.

Além disso, esses ingredientes neutralizam ácidos no estômago sem alterar seu pH.

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de gel de aloe vera (30 g)
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de gengibre fresco (15 g)
  • 2 copos de água (400 ml)
  • Estévia ou mel de abelha (a gosto)

Preparação e consumo:

Para começar, bata o aloe vera com o suco do limão, o gengibre e a água.

Coar e adoçar a gosto. Tomar antes, durante ou após as refeições.

4. Aloe vera, aveia e canela

Canela e aloe vera

Esta bebida pode acalmar o trato digestivo e estimular a digestão. Além disso, tem um gosto delicioso, podemos beber em qualquer lugar a qualquer Horas, até substituiu bebidas de leite.

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de gel de aloe vera (15 g)
  • 2 colheres de sopa de flocos de aveia (20 g)
  • 1 colher de chá de canela de ceilão (4 g)
  • 1 copo de água (200 ml)
  • Mel de abelha (a gosto)

Preparação e consumo:

Bata todos os ingredientes por 1 minuto e coe. Consuma a qualquer hora.

Em suma, tomar esses sucos e manter uma dieta equilibrada é a melhor maneira de evitar a digestão lenta.

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