Como Usar Chá Verde Para Curar o Refluxo Ácido

Quando o esfíncter esofágico inferior (LES) não se contrai, ele transfere o ácido digestivo do estômago para o esôfago, causando uma sensação de queimação no peito e na garganta.

Isso é o que chamamos de azia, ou mais sério, refluxo ácido. Hábitos alimentares pouco saudáveis, mudanças no estilo de vida, estresse e danos ao esfíncter são as causas mais comuns de refluxo ácido.

De acordo com a pesquisa, 60 milhões de pessoas experimentam uma vez por mês ou mais. Existem muitos medicamentos para o refluxo ácido nas farmácias, mas seus efeitos são de curta duração e geralmente acompanhados de efeitos colaterais.

Se você está procurando uma alternativa natural rápida, simples e acessível, experimente o chá verde.

Por que o Chá Verde é o Melhor Remédio Para Azia? 

  • O chá verde contém polifenóis, que promovem a digestão adequada e limitam o fluxo de ácido de volta para o esôfago.
  • Tem efeitos antiinflamatórios, por isso pode aliviar a sensação de queimação causada pelo refluxo ácido.
  • O chá verde contém L-teanina, que pode reverter os efeitos da cafeína e acalmar o sistema nervoso.
  • Ele contém compostos ativos chamados catequinas (EGCG), que são antioxidantes e ajudam a reparar danos causados ​​por células saudáveis.
  • O chá verde contém teobromina, taninos e teofilina, os quais ajudam a prevenir azia.

Como usar o chá verde para tratar e prevenir azia: O chá verde pode ser usado sozinho ou em combinação com outros ingredientes naturais para prevenir e tratar a azia e o refluxo ácido.

Experimente todos os métodos abaixo até encontrar o melhor para você. Agora confira 5 dicas para usar o chá verde para tratar o refluxo ácido.

Chá Verde: os sacos de chá verde podem ser encontrados na maioria dos supermercados e lojas online. O chá verde também está disponível em pó. Siga as instruções de preparo da embalagem e beba chá verde 3 vezes ao dia.

Chá verde com suco de frutas cítricas: essa é uma boa dica de como usar o chá verde para tratar o refluxo ácido. Além disso, o suco de limão combate as bactérias e a vitamina C do suco de laranja fortalece o sistema imunológico.

  • Ferva 4 xícaras de água e despeje num jarro com 2 sacos de chá verde.
  • Deixe descansando por 20 a 30 minutos.
  • Adicione o suco de limão e suco de laranja fresco.
  • Adoce com mel.
  • Esta receita é boa, quente ou fria.
  • Beba 3 vezes ao dia.

Chá Verde com Leite de Amêndoa: O leite de amêndoa alivia o estômago irritado e os revestimentos esofágicos.

  • Prepare o chá verde usando uma bolsa ou pó.
  • Despeje em um copo e encha o restando com leite de amêndoa frio.
  • Misture bem e beba lentamente para reduzir o refluxo ácido.
  • Se possível, beba 3 vezes ao dia.

Nota: Você pode usar leite de coco em vez de leite de amêndoas.

Chá Verde com Aloe Vera: Esta mistura é uma das melhores dicas para usar o chá verde no tratamento do refluxo ácido. Além disso, o aloe vera acalma e ajuda a reparar o tecido danificado.

  • Faça uma xícara de chá verde.
  • Corte uma folha de aloe vera e extraia seu suco fresco.
  • Adicione ½ colher de chá de suco de aloe vera no chá verde.
  • Beba 3 vezes ao dia.

Chá Verde com Mel Cru: Aqui estão as principais dicas sobre como usar o chá verde para tratar o refluxo ácido. Além disso, o mel acalma o estômago irritado e o revestimento do esôfago, ao mesmo tempo que protege o corpo das bactérias que podem agravar os sintomas de azia.

  • Prepare o chá verde usando bolsa ou pó.
  • Adicione 1 colher de chá de Mel cru.
  • Beba 3 vezes ao dia.

O Chá Verde Causa Refluxo Ácido? O chá verde tem muitas propriedades que promovem a digestão adequada, mas alguns acreditam que o chá verde causa refluxo ácido.

Na verdade, é a cafeína presente no chá verde que causa os sintomas. A pesquisa mostra que quem bebe chá com cafeína tem 1,5 vezes mais probabilidade de desenvolver refluxo ácido. Portanto, sempre use chá verde orgânico e descafeinado para as medidas mencionadas acima.

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