Você já ouviu falar em cronograma capilar caseiro, como funciona e o que é? Antes de mais nada, saiba que este é um tratamento que pode ser feito tanto em casa quanto no salão.
Os planos capilares são pensados para deixar os cabelos, sejam lisos, ondulados ou cacheados, mais bonitos e saudáveis. Agora, para obter resultados, você precisa levar a sério.
Basicamente, o cronograma capilar começa em três pontos específicos e são eles: hidratação, nutrição e reconstrução. Para saber como funcionam esses pontos e sair de todas as dívidas, preste atenção neste artigo.
O que é o cronograma capilar
Na prática, um plano capilar nada mais é do que um plano de tratamento para o cabelo repor os sais minerais e nutrientes perdidos com o tempo.
A exposição à luz solar, banhos quentes, banhos de piscina, poluição e até o uso excessivo de secador de cabelo. O uso excessivo de produtos químicos, como alisamento e coloração, também pode causar danos ao cabelo.
Os resultados deste tratamento adicionam umidade, brilho e saúde aos cabelos. No entanto, tenha em mente que é necessário saber tudo em detalhes para alcançar o resultado desejado.
Para isso, o cabelo passa por três processos: hidratação, nutrição e reconstrução da fibra capilar. Além de usar ingredientes já em casa, são necessários cremes específicos.
No entanto, antes de montar um plano capilar, você precisa conhecer com mais detalhes o seu tipo de cabelo. Se sim, não hesite em perguntar ao seu cabeleireiro de confiança.
Como fazer o cronograma capilar em casa
Como mencionado anteriormente, o cronograma capilar consiste em três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. Por tudo isso, a partir de agora, você aprenderá passo a passo como realizar esse tratamento em casa.
Hidratação:
Receitas caseiras de hidratação que vão de agora em diante, feitas com frutas ou outros ingredientes que você tem em casa. Escolha o que melhor se adapta às suas necessidades.
Ah! É importante que seu cabelo esteja limpo antes de usá-lo. Para isso, lave normalmente com o shampoo de sua preferência. Você pode lavar duas vezes, se necessário.
Hidratação com amido de milho
Para preparar a receita, você precisará de 50 ml de água e 1 colher de sopa de amido de milho. Leve ao fogo, mexendo bem, até obter uma textura cremosa. Espere esfriar e misture um pouco de máscara hidratante e bepantol líquido.
Hidratação de banana com mel
Na receita você vai precisar de ½ banana, 5 colheres de leite ou água e 1 colher de mel. Misture todos os ingredientes no liquidificador, adicione um pouco de máscara hidratante e misture com a mão.
Hidratação com babosa
Isole uma folha de babosa, também conhecida como aloe vera. Retire a casca e retire toda a polpa com uma colher, semelhante a um gel. Quando terminar, coloque uma pequena máscara para hidratação.
Nutrição:
Nesta fase, os óleos essenciais utilizados na preparação são os vegetais. Eles podem ser aplicados diretamente no cabelo, misturados com um hidratante capilar ou em frutas como abacate, banana ou mamão.
É importante notar que o óleo necessário para nutrir seu cabelo não é o mesmo que o óleo que seu corpo produz.
Máscaras nutricionais prontas requerem óleo ou manteiga na fórmula. O creme deve ser aplicado longe das raízes.
Nutrição com azeite e mel
Para preparar a receita, você precisará de 2 colheres de sopa de azeite extra virgem, 2 colheres de sopa de mel e uma máscara nutricional (escolha uma mais grossa). Misture tudo e aplique no cabelo.
Nutrição com iogurte e azeite
Para esta receita, você precisará de 1 colher de sopa de iogurte natural, 1 colher de sopa de azeite extra-virgem e uma máscara nutricional.
Lembre-se que o último ingrediente tem que ser uma quantidade que você pode passar no seu cabelo todo. Misture tudo e aplique.
Nutrição de mel e abacate
Para esta receita, você precisará de ½ abacate, 1 colher de sopa de mel e uma máscara nutricional. O primeiro passo é amassar o abacate.
Em seguida, adicione o mel e misture bem. Por fim, adicione a máscara nutritiva, misture e aplique nos cabelos.
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Reconstrução:
Esta etapa do plano capilar é a última, mas não menos importante. Deve haver algumas restrições, pois o excesso pode danificar os fios.
Ajuda a reverter os danos causados por produtos químicos. O que garante o efeito reconstrutor da máscara é a presença de um desses três componentes: queratina, ceramidas ou colágeno. Confira receitas que você pode fazer em casa:
Reconstrução com vinagre de maçã
Para preparar esta receita caseira, você precisará de 200 ml de água e 2 colheres de sopa de vinagre de maçã. Misture água com vinagre em um borrifador e aplique nos cabelos limpos. Deixe agir por 10 minutos.
Após o tempo recomendado, enxágue e aplique a Máscara Reconstrutora Capilar. Deixe fazer o que o fabricante recomenda. Retire a máscara. Por fim, aplique o condicionador.
Como é feito o calendário do cronograma capilar
O cronograma capilar é baseado em um calendário e contém uma série de tratamentos para ajudar o cabelo a se recuperar de alguns danos e restaurar a saúde do cabelo.
Os destaques vêm de brilho e maciez. Este procedimento de tratamento pode ser realizado dentro de um mês se o seu cabelo não estiver muito danificado.
Assim, o processo inclui sete hidratações, quatro nutrientes e uma reconstrução.
Portanto, é recomendável lavar o cabelo pelo menos três vezes por semana. Para quem costuma lavar o cabelo diariamente, use apenas shampoo e condicionador.
Cabelos saudáveis
Divida o tratamento em quatro semanas, primeiro, você terá duas hidratações e uma nutrição. Para dividir esse tempo, use a média de 48 horas entre um tratamento e outro.
Na segunda semana, faça uma hidratação, uma nutrição, e termine a semana com outra hidratação. Na terceira semana, a hidratação foi realizada duas vezes seguidas e a nutrição foi adicionada ao final. Durante a última semana, hidrate, reabasteça e, finalmente, reconstrua.
Cabelos pouco danificados
Para cabelos mais sofridos, o procedimento de tratamento varia. Para a primeira semana, escolha hidratação, nutrição e hidratação.
Na segunda semana, duas hidratações e uma nutrição em sequência.
Durante a terceira semana, você pode seguir este cronograma: Hidratação, Nutrição e Hidratação.
No final da quarta semana, hidratação, nutrição e reconstrução são ideais.
Cabelos muito danificados
Para cabelos muito danificados, recomenda-se a reconstrução duas vezes ao longo do mês, uma vez na primeira semana e outra na penúltima semana.
Assim, durante a primeira semana, hidrate, nutra e reconstrua.
Na segunda semana, nutrição, hidratação e nutrição estão em ordem.
Terceiro, hidratação, nutrição e reconstrução.
Para fechar o mês, faça duas hidratações e uma nutrição em intervalos de 48 horas.
Quais os benefícios do cronograma capilar
O objetivo do programa capilar é reparar os cabelos danificados e trazer hidratação, nutrição e reconstrução para a fibra capilar. Isso o torna saudável, macio e brilhante ao toque.
A indicação é de dar um intervalo de 48 horas para cada sessão de tratamento (Foto: depositphotos)
“O ideal é reconstruir a cada 15 ou 30 dias. Certifique-se de hidratar e nutrir a cada poucos dias antes de reconstruir”.
Veja como funciona cada passo do cronograma capilar:
Hidratação – É usado para repor a água nos fios. Isso deixa o cabelo macio e sedoso. Este procedimento é indicado para cabelos opacos, armados e secos. A hidratação capilar pode ser feita rotineiramente.
Nutrição – Nesta fase, substitua os óleos essenciais dos fios. Eles se perdem na vida cotidiana devido à luz solar, produtos químicos e até uso excessivo de secadores de cabelo e ferros. O óleo 100% vegetal é o melhor para nutrição.
Reconstrução – Reconstruir os fios é sinônimo de repor as proteínas perdidas. Nesse sentido, é importante ressaltar que essa etapa deve ser feita com moderação, pois pode quebrar os fios ao exagerar.
O cronograma capilar para deixar os cabelos saudáveis
Depois de ler todo o artigo, seu conhecimento sobre cronograma capilar definitivamente se fortaleceu. Além de conhecer os passos de como tratar em casa, você ainda tem dúvidas sobre o processo?
Se você ainda tem dúvidas sobre o assunto, encontrar um profissional da área é uma boa opção. Seguindo todas essas dicas, você terá cabelos bonitos e saudáveis.
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