Donuts de aveia e iogurte feitos no micro-ondas

Donuts de aveia e iogurte feitos no micro-ondas. Para quem gosta de receitas práticas e deliciosas feitas com ingredientes mais saudáveis, aveia no micro-ondas e rosquinhas de iogurte certamente agradarão.

Eles são deliciosos e você não terá muito trabalho para prepará-los. Os donuts são uma ótima opção de lanche, e você pode optar por mergulhá-los no chocolate ou recheá-los com creme, se preferir. Veja receita abaixo.

Donuts de aveia e iogurte feitos no micro-ondas

Ingredientes

  • 100 g de aveia integral;
  • 5 g de fermento de padeiro;
  • 2 ovos;
  • 60 g de manteiga sem sal, derretida;
  • 4 colheres de sopa. iogurte grego;
  • ¼ colher de chá. extrato de baunilha;
  • 2 colheres de chá. de Açúcar;
  • 20 g de amêndoas em pedaços;
  • Casca de uma laranja;
  • Sal;
  • Canela em pó;

Modo de preparar:

  1. Em uma tigela, misture a aveia integral, o fermento, as raspas de laranja e uma pitada de sal.
  2. Em seguida, adicione os ovos batidos, a manteiga, o iogurte, o açúcar, a baunilha e as amêndoas. Com a ajuda de um liquidificador, bata todos os ingredientes até formar uma massa espessa e homogênea.
  3. Despeje a massa até a metade no espaço da forma de silicone.
  4. Leve a forma ao micro-ondas por dois minutos. Se a superfície estiver mal cozida quando removida, coloque por mais 30 segundos.
  5. Desenforme os donuts e polvilhe um pouco de canela por cima.

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Queijo muçarela caseiro

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