Leite de coco com cúrcuma receita anti-inflamatória que alivia a dor

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O Leite de coco com cúrcuma é uma bebida antibiótica poderosa, desintoxicante e natural, com propriedades curativas surpreendentes.

Portanto, se você tiver algum problema com o corpo, como inflamação de órgãos, saiba que essa mistura traz muitos benefícios. Mas, sem falar nisso, a mistura de coco e cúrcuma traz benefícios surpreendentes e pode ser usada em inúmeras situações.

Por exemplo, para quem sofre de algum tipo de inflamação muscular, basta misturar uniformemente com óleo de coco orgânico e açafrão em pó. Em seguida, use esta pasta para massagear a área afetada para aliviar a dor.

No entanto, se a infecção for interna, direi que o leite dourado feito de coco e açafrão é definitivamente a melhor maneira de resolver o problema. Por exemplo, por que não começar o dia com uma xícara de leite de coco com açafrão dourado?

Conforme mencionado anteriormente, os resultados são muito bons. Além de tratar infecções e reduzir a dor, essa bebida também pode aumentar as defesas, melhorar a imunidade e melhorar a qualidade de vida.

Benefícios da bebida de coco com cúrcuma

O ingrediente principal desta bebida curativa é o açafrão (açafrão), um rizoma da família do gengibre que lhe confere uma bela tonalidade dourada.

É justo dizer que o açafrão é uma das especiarias mais saudáveis ​​do mundo. Em primeiro lugar, você deve saber que o leite dourado é uma bebida tradicional ayurvédica e é apreciada por ela há milênios. Da mesma forma, inúmeras pessoas de diferentes partes do mundo, aproveitem isso.

Isso não se deve apenas às suas propriedades calmantes únicas, mas também à sua capacidade de controlar a inflamação, melhorar a função do trato digestivo e limpar o fígado. Muitos especialistas em todo o mundo estudaram o açafrão.

Ao mesmo tempo, eles descobriram que essa especiaria incrível tem poderosas propriedades antibacterianas, antiinflamatórias e antioxidantes. Portanto, este será seu segredo para lidar tão bem com o corpo humano.

No entanto, a questão permanece – como leite de coco e açafrão fazem uma combinação tão boa? Continue a ler e descubra todos os detalhes desta mistura perfeita que é muito boa para a sua saúde.

Açafrão e seus benefícios no tratamento da artrose

 Benefícios da Cúrcuma para a saúde

Antisséptico – esta poderosa especiaria mata bactérias nocivas. Além disso, acelera a cicatrização de cortes superficiais e queimaduras.

Analgésico – De acordo com especialistas, os antioxidantes da cúrcuma reduzem o inchaço e aliviam a dor. Também é especialmente útil para acalmar as articulações de pessoas que sofrem de artrite.

Aumenta a imunidade – A curcumina fotoquímica do açafrão pode ajudar a sobrecarregar o sistema imunológico. Portanto, o risco de doença é reduzido. Isso por causa da alta imunidade, a doença está próxima!

Anticancerígeno – Um estudo recente descobriu que uma mistura de cúrcuma e pimenta do reino pode inibir o crescimento de células de câncer de mama em 50%.

Promove a saúde digestiva – Todos nós sabemos que um estômago saudável é a base de todas as funções do corpo, certo? Portanto, você deve saber que a cúrcuma estimula a vesícula biliar a liberar bile. Portanto, é preciso quebrar a gordura e melhorar nossa qualidade de vida.

Desintoxicante do fígado – No estudo de lesão hepática em ratos, os especialistas descobriram que a suplementação com curcumina pode aumentar o conteúdo de glutationa (o principal antioxidante). Além disso, o dano dos radicais livres é bastante reduzido.

Regula o metabolismo e o controla de peso – Você sabia que este tempero poderoso pode transformar células de gordura de passivas em ativas, tornando mais fácil para seu corpo queimar para obter energia?

Pressão alta – Um estudo recente, publicado no Journal of Hypertension, descobriu que um suplemento de curcumina combinado com exercícios aeróbicos regulares melhora a função cardíaca e aumenta a tolerância ao estresse muscular.

Outros benefícios

Memória, função cerebral e doenças neurológicas. Um estudo recente publicado nos Anais da Sociedade Indiana de Neurologia mostrou que a cúrcuma pode melhorar a memória em pacientes com doença de Alzheimer.

Isso se deve aos múltiplos efeitos da curcumina. Por exemplo, placas beta-amilóides reduzidas, degradação neuronal retardada, quelação de metais, antiinflamatórios, antioxidantes e formação de microglia reduzida. Como resultado, a memória geral dos pacientes com DA foi melhorada.

Várias doenças de pele. Isso ocorre porque a cúrcuma contém ácidos graxos que protegem contra os danos da radiação; também é eficaz no tratamento da psoríase, vitiligo e câncer de pele.

Ele reduz os triglicerídeos. Por último, você também deve saber que a curcumina na cúrcuma regula o nível de colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL) no fígado. Além disso, bloqueia sua absorção no sistema digestivo e evita a oxidação no revestimento das artérias. Além disso, protege contra doenças cardiovasculares, doenças e hipertensão.

A receita da pasta e da bebida

Pasta de cúrcuma

  • 1/4 xícara de açafrão em pó
  • 1/2 colher de chá de pimenta preta, moída
  • 1/2 xícara de água filtrada ou óleo de coco

Leite Dourado

  • 1 xícara de leite de coco (cânhamo é uma boa alternativa)
  • 1 colher de chá de óleo de coco (virgem)
  • 1/4 colher de chá (ou mais) de pasta de açafrão
  • Mel (cru, não pasteurizado e orgânico, se você conseguir)

Preparo

Primeiro, vamos começar com a pasta de açafrão. Portanto, coloque o açafrão, a pimenta e a água em uma panela pequena e misture bem em fogo médio. Além disso, mexendo sempre até a mistura ficar espessa e antiaderente.

Em seguida, deixe a pasta esfriar e leve à geladeira até o momento necessário. Por exemplo, para feridas, lesões, massagem e alívio da dor e muito mais.

Para fazer leite de coco dourado com açafrão, misture todos os ingredientes em uma panela. Exceto o mel e cozinhe em fogo médio. Sempre mexendo até ficar bem quente. No entanto, não deixe ferver.

Por fim, adoçar com mel e pronto para servir. Espero que você aproveite todos os benefícios que ela pode lhe oferecer. Para reduzir a dor, cure a inflamação do estômago, limpe os rins e o fígado e até mesmo melhore o desempenho do corpo.