Medidas para aumentar a imunidade do sistema respiratório

Quando o sistema respiratório de uma pessoa é infectado, os principais sintomas são tosse, inflamação da garganta, nariz entupido e muco excessivo. Geralmente, infecções respiratórias podem ser causadas por vírus e, em muitos casos, o médico pode diagnosticar o diagnóstico como sinusite, rinite, laringite Faringite.

Como estamos sofrendo com a situação caótica da pandemia de coronavírus em todo o mundo, muitas pessoas procuram alternativas naturais para aumentar a imunidade respiratória.

Para ajudar todos os leitores do bemaisaude, fornecemos alguns remédios naturais neste artigo para melhorar a imunidade respiratória.

5 remédios naturais para aumentar a imunidade respiratória

Quando expomos continuamente o trato respiratório a partículas “contaminadas” por vírus e bactérias, precisamos tomar medidas eficazes para se defender e invadir esses microorganismos.

O primeiro ponto importante a enfatizar é a comida. Você deve comer alimentos ricos em vitaminas e minerais todos os dias. Além disso, é interessante reduzir o consumo de alimentos que contêm muita gordura, açúcar e alimentos processados.

Veja Mais: Dicas de sucos para imunidade baixa

Não devemos esquecer de manter um estilo de vida saudável. Além dos alimentos, para ter um forte sistema de defesa corporal, é necessário exercitar-se regularmente, manter peso suficiente, evitar estresse, cigarros e bebidas alcoólicas.

No entanto, para aqueles que já têm bons hábitos de saúde, mas ainda precisam fortalecer sua imunidade, escolhemos alguns produtos naturais. Veja abaixo:

Própolis

mel_gama / Pixabay

A própolis é uma resina feita de plantas e suas secreções de saliva extraídas pelas abelhas das plantas. Possui excelentes ingredientes, como óleos essenciais, vitaminas, flavonóides, minerais e bálsamo vegetal, que juntos compõem Proteja a colméia de microorganismos.

Assim como a própolis fornece proteção e resistência às abelhas, a própolis também pode fortalecer nosso sistema imunológico e proteger o corpo de doenças, inflamações e infecções causadas por bactérias, vírus, fungos e parasitas, proporcionando proteção à nossa saúde.

Acetilcisteina

A acetilcisteína, também conhecida como N-acetilcisteína, é um medicamento com efeito expectorante e ajuda a tratar e prevenir doenças respiratórias.

Este excelente produto pode reduzir rapidamente as complicações do resfriado e da gripe, como corrimento nasal e corrimento nasal, além de reduzir a produção de muco e o desconforto.

Glutamina + Vitamina C

A combinação de glutamina e vitamina C pode fortalecer o sistema imunológico, o que é muito importante para aumentar a resistência do corpo a doenças, gripes e recuperação da fadiga após exercícios de alta intensidade.

Shot Matinal da Imunidade

É altamente recomendado por especialistas em saúde, pois possui propriedades anti-inflamatórias e, além de fortalecer o sistema imunológico, combater doenças e garantir uma energia melhorada, também pode prevenir dores nas articulações e inchaço abdominal para iniciar um novo dia.

As substâncias presentes neste shot são: Tintura de Gengibre, Tintura de Alcaçuz, Tintura de Astragalus, Vitamina C, Curcuma Longa e Piperina.

Lactobacillus – Equilíbrio do Metabolismo

caffeinesystem / Pixabay

Lactobacillus, também conhecido como probióticos, tem efeitos benéficos à saúde, melhora o equilíbrio intestinal e reduz o risco de câncer. Tem as funções de estimular o sistema imunológico e alterar o mecanismo de microorganismos, aumentando significativamente o valor nutricional e terapêutico dos alimentos, aumentando a produção de células protetoras e fortalecendo o sistema imunológico.

Além de todos os remédios naturais que visam melhorar a imunidade e melhorar os organismos de coronavírus, deve ser dada atenção especial à higiene e proteção. Portanto, certifique-se de usar uma máscara e reaplicar, se necessário Quando na rua, você tem 70% de álcool gel na mão.

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