A menopausa corresponde ao último ciclo menstrual, o último período menstrual. Geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos. No entanto, quando ocorre por volta dos 40 anos, é chamada de menopausa precoce ou prematura.
Uma mulher que não menstruou por quatro meses antes dos 40 anos é candidata a determinar se está na menopausa precoce. Abaixo, a ginecologista e especialista em fertilidade Priscila Hime explica mais.
A menopausa precoce pode levar a outros problemas, como doenças cardiovasculares, perda de memória, alterações de humor e depressão, que podem colocar sua saúde em risco, especialmente devido à falta de estrogênio. Portanto, é fundamental que as mulheres que entram na menopausa procurem ajuda médica precocemente.
“As pacientes terão que fazer um exame de sangue com FSH (estimulação folicular) para confirmar a falência ovariana precoce. Se o resultado for 25 ou mais, confirmando essa suspeita diagnóstica, espere um mês e repita o exame”, explica Hime.
“Na maioria dos casos de menopausa precoce, a causa é desconhecida, mas doenças autoimunes (20% a 30%) e problemas genéticos (cerca de 10%) podem causar isso. Mulheres que passaram por cirurgia ovariana, quimioterapia e radioterapia também podem entrar na menopausa .”
“Os sintomas dependem muito de como ela passa pela menopausa. Aqueles que fizeram cirurgia e tratamento tendem a ter efeitos mais graves. Outros experimentarão o que a maioria das mulheres na menopausa experimenta: ondas de calor, alterações de memória, perda de libido, falta de sono, dor e outros efeitos colaterais.”
“Ao contrário das mulheres que entram na menopausa na idade esperada, aquelas que entram na menopausa antes dos 40 anos necessariamente precisam de suplementação hormonal. O risco de doenças ósseas e cardiovasculares é muito alto”.
“As mulheres no início da menopausa têm uma chance de 5 a 10 por cento de conceber naturalmente. As mulheres no início da menopausa podem conceber simplesmente por fertilização in vitro com óvulos doados.”
Todos os óvulos que uma mulher produz em sua vida vêm das células germinativas (ou folículos) nos ovários, que estão presentes no nascimento da menina. Use essa reserva desde a primeira menstruação (menarca) até a última (menopausa). Nenhuma mulher é capaz de formar novos folículos pilosos para substituir os que desapareceram. Quando o último morre, os ovários falham e as concentrações de estrogênio, estrogênio e progesterona caem irreversivelmente.
Tratamento
“Para quem não tem contraindicação, o tratamento vai além da reposição hormonal. Exercícios com pesos, parar de fumar, boa alimentação, ingestão de cálcio e exposição solar são essenciais”, recomenda Hime.
A vantagem da terapia de reposição hormonal é que ela pode aliviar sintomas físicos, como ondas de calor e sintomas mentais, como depressão e irritabilidade, bem como sintomas relacionados aos órgãos genitais, como secura vaginal e incontinência urinária durante a menopausa.
Além disso, previne a osteoporose, garantindo melhor qualidade de vida à mulher. Porém, existem algumas contraindicações que devem ser avaliadas criteriosamente pelo médico e pela mulher, não sendo recomendada a automedicação, pois pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, trombose, câncer de mama e endométrio, doenças hepáticas e sangramento vaginal inexplicável .
Estudos científicos demonstraram que as isoflavonas de soja têm efeitos semelhantes aos do estrogênio no controle das ondas de calor.
Uma alimentação saudável, atividade física regular, não fumar e evitar o álcool e a higiene bucal são algumas medidas simples que, incorporadas aos hábitos diários, podem ser eficazes na redução dos sintomas negativos da menopausa.Recomendações importantes
Mesmo após a menopausa, as mulheres devem ter acompanhamento ginecológico regular.
Evite ganhar peso
Encontre tempo para a atividade física diária. Além de ser importante para a saúde física, também é importante para controlar a pressão arterial, prevenir a osteoporose, doenças cardiovasculares e aliviar as oscilações de humor.
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