O chá das folhas do abacate são: 10 os benefícios e como fazer

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Chá de folhas de abacate: 10 benefícios e como fazer
Chá de folhas de abacate: 10 benefícios e como fazer

Quase todo mundo é, a crença de que o uso de abacate, isso só acontece pela ingestão de carne ou fazê-lo em uma vitamina. No entanto, os benefícios de tomar ele também está presente em outras peças como as folhas do abacate.

Um deles, você pode fazer um poderoso chá é cheia de nutrientes para o seu corpo, ele ajuda você a perder peso, regular o açúcar no sangue e a prevenir a alta pressão sanguínea.

Esta é a parte da planta contém proteínas, fibras, minerais e fitoquímicos que são benéficos para a saúde humana. Para cada 100 gramas de folhas de abacate contém 25,54 g de proteína, 38,40 gramas de fibra, e a maioria do seu fruto, que contém apenas cerca de 1.60 gramas de proteína, e adicionados de 2,06 g de fibra para a mesma quantidade.

As folhas também contém uma série de minerais, tais como: magnésio, sódio, manganês, cálcio, magnésio, ferro, zinco, potássio, selênio e fósforo).

10 benefícios do chá de folhas de abacate

Isto não é surpreendente, portanto, que muitos dos benefícios das folhas de saúde são cada vez mais reconhecidos, expandiu e popularizou o seu uso. Confira no momento, alguns dos benefícios:

1. A batalha da úlcera

O chá de folha de abacate, ele tem as propriedades do poderoso contra úlceras no estômago e ajudam a aliviar a gastrite. Seu extrato, tem efeitos, antiulcerogênica, e reduzir, significativamente, os sintomas do problema. (1)

2. A destruição de pedras nos rins

O cálculo renal é um problema muito sério que pode levar a outras doenças, bem como, mais grave, insuficiência renal. Se você está sofrendo com esta doença, você pode beber todos os dias e o chá das folhas do abacate ajuda para resolver o problema.

Ele irá fornecer para a remoção de pedras nos rins , porque eles contêm boa quantidade de fitoquímicos, como alcaloide, saponina, e flavonóides. O chá, e destrói a pedra, que pode ser encontrado no corpo, melhorando o seu funcionamento. (2)

3. A melhoria da diarreia,

Outra vantagem do sistema, derivada das folhas do abacate é o seu impacto na melhoria da diarreia, que pode ser causada por uma infecção por bactérias, especialmente a Escherichia coli.

O chá contém um grande número de saponina. Esta substância, juntamente com outros fitoquímicos, como os taninos, podem reduzir a infecção do fermento. Essa é a forma como ele ajuda a parar a diarréia. (3)

É o suficiente para fazer o chá na forma de infusão e tomar duas ou três vezes ao dia, até que o problema seja resolvido.

4. A função de controle de

As diferentes partes do abacate, bem como chá, suas folhas são comumente utilizados para o controle e tratamento de epilepsia e convulsões em crianças. Uma bebida que contém um agente e um anticonvulsivante , que também é referido como antiepilético.

Seu efeito está relacionado com o seu papel no bloqueio do canal de sódio, e a melhoria do mecanismo de GABA, que pôs em movimento o progresso da epilepsia.

5. Regula a alteração dos níveis de açúcar no sangue

Aqueles que procuram uma forma alternativa de cura o risco de diabetes, e reduzindo os níveis de açúcar no sangue pode ser capaz de tirar partido dos benefícios do abacate, em forma de chá.

O que é a diabetes a diabetes é um problema de saúde comum e, atualmente, afeta uma grande proporção da população de todo o mundo. Isso geralmente acontece quando o pâncreas não produz insulina suficiente, o hormônio que regula o açúcar no sangue. (4)

6. Ele reduz a pressão arterial elevada

Além de reduzir os níveis de açúcar no sangue, e as características das folhas de abacate também pode ajudar a baixar sua pressão arterial.

Isso porque o chá contém magnésio, que ajuda a reduzir o risco de sofrer de pressão arterial elevada. A combinação destas duas vantagens resulta em um coração que é saudável e protegido de doenças do coração.

7. Ele mantém a saúde do couro cabeludo e do cabelo

Este chá contém ingredientes ativos que deixam os seus fios brilhantes e fortes, e, assim, auxiliam na redução da queda de cabelo. Para fazer isso, eu usá-lo regularmente, no último enxágue após o shampoo.

8. Ele é o tratamento da asma

Aqueles que sofrem de asma podem obter alívio ao tomar a bebida. A folha do abacate contém uma substância chamada pineno, o que melhora a passagem de ar para os pulmões e pode aliviar a uma série de crises na respiração. (2)

Para este efeito, você pode ferver várias folhas de abacate, dois copos de água e adicione uma colher (de sopa) de sal na solução. Você pode ferver a água até que esteja reduzido a um copo. Em seguida, coe e beba quente antes de ir para a cama.

9. É livrar-se do fermento

A candidíase oral, também conhecida como candidíase é uma infecção fúngica que provoca feridas na boca. Por causa de seu efeito antibacteriano e anti-fungal, e as folhas da fruta para prevenir o aparecimento do problema e ajudá-la a limpo.

Além de tratar o interior de doença, é possível fazer uso do tema na região. A solução deve ser aplicada três vezes ao dia, até que o problema seja extinto.

10. Alivia a dor de cabeça

A parte da planta em si substâncias analgésicas, como a quercetina, e uma grande seleção, e que atuam de forma eficaz contra a dor de cabeça. Ele ajuda a aliviar a tensão e a dor na cabeça, e estava bloqueando o caminho de um neurotransmissor, ou a partir de um impulso da dor até chegar ao cérebro. (2)

Como fazer o chá

Ingredientes

  • 10 folhas-muito bom
  • Para 1 litro de água
  • Açúcar mascavo ou mel a gosto e opcional).

Instruções

Colocar todos os ingredientes em uma panela e leve para ferver por cerca de 3 minutos. Desligue o fogo e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Coe, adoce e ele está pronto para ir. A exposição vai demorar até 3 dias.

 

Referências

(1) SALGADO, J. M.; BIN, F.; MANSI, D. N., SOUZA, A. A. o Efeito do abacate (Persea americana Mill) variedade hass no lipidemia em ratos hipercolesterolêmicos. Ciênc. Informações. Aliment., Campinas, 28(4): 922-928, out.-Dezembro. 2008. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/cta/v28n4/a25v28n4.pdf. Disponível em: [consultado em 13 de novembro de 2019.

(2) DUARTE, P. F.; CHAVES, M. A.; BENNETT, D.; MENDONÇA, C. R. B. muito bom funcionalidades, benefícios e aplicações de saúde. Cienc. Campo [on-line]. Em 2016, por volume.46, não. 4, pp. 747-754. Disponível em: http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0103-84782016000400747&script=sci_abstract&tlng=pt. Disponível em: [consultado em 13 de novembro de 2019.

(3) DAIUTO, O QUE É. R. TREMOCOLDI, M. A., ALENCAR, S. M.; VIEITES, R. L., MINARELLI, P. H. Composição química e atividade antioxidante da polpa, e um desperdício de abacate ‘hass‘. Rev. Bras. Frutic., Jaboticabal – SP, v. 36, n. 2, p. 417-424, de junho de 2014. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/rbf/v36n2/v36n2a18.pdf. Disponível em: [consultado em 13 de novembro de 2019.

(4) TABESHPOUR, J., RAZAVI, B., M, HOSSEINZADEH, H. Efeitos de Abacate (Persea americana) na Síndrome Metabólica: uma Abrangente Revisão Sistemática. Phytother Res. 2017 Jun;31(6):819-837. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28393409. Disponível em: [consultado em 13 de novembro de 2019.

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