Emagrecendo com saúde

Óleo que elimina a gordura do abdômen

O óleo de canela pode melhorar o controle dos níveis de açúcar no sangue, ajudando assim a controlar o apetite e a promover a perda de peso.

Além disso, ao controlar melhor a liberação de insulina no corpo, o corpo também começa a reduzir a gordura armazenada e a prevenir o ganho de peso.

Óleo à base de canela para aplanar o abdômen

Há muitos anos, esse óleo tem sido utilizado como alternativa terapêutica no tratamento e prevenção de diversas doenças.

Foi originalmente criado para fins medicinais, mas descobriu-se mais tarde que também pode queimar gordura, especialmente gordura da barriga.

À medida que seu uso em todo o mundo se populariza, é possível descobrir os motivos de sua eficácia. De acordo com este estudo da Savisa University (Índia), os produtos químicos que contém são muito adequados para perda de peso e eliminação de toxinas.

O óleo de canela também ajuda a fortalecer o cérebro e a memória (de acordo com um estudo da Universidade Alanya Alaaddin Keykubat, na Turquia, além de estimular o sistema imunológico (como sugerido por este estudo da Universidade de Viena) e regular os níveis de açúcar no sangue.

Por tudo isso e pela facilidade de preparo, vale a pena considerá-la como um bom suporte para sua dieta e rotina voltada para a eliminação da gordura abdominal.

Como preparar este óleo para queimar gordura?

A canela é uma especiaria muito versátil e pode ser misturada para potencializar seus efeitos e dar excelentes remédios, por ser um ingrediente tão barato, não haverá desculpa para seu uso frequente.

Ingredientes

  • 1 xícara de azeite de oliva.
  • 6 paus de canela.
  • 1 Frasco de vidro com tampa.

Modo de Preparo

  • Etapa 1. Encha uma pequena jarra de vidro com paus de canela.
  • Passo 2. Aplicar o óleo de azeite por cima, certificando-se de que ficam bem submersos.
  • Passo 3. Coloque o recipiente em um local quente em casa, como a cozinha, por 3 semanas e mexa regularmente.
  • Passo 4. Após o tempo recomendado, comece a filtrar o extrato com gaze ou material similar e guarde em local fresco e seco.

Modo de uso

Para usufruir de seus benefícios, basta tomar duas gotas de óleo de canela por refeição, o que será suficiente para estimular o emagrecimento.

É importante lembrar que sua ingestão não deve ser excedida, pois pode ser prejudicial. Antes de começar a usá-lo, é muito importante ler a seção a seguir sobre contra-indicações.

Contraindicações de óleo de canela

Óleo de canela
Créditos da imagem Pixabay

Embora esta terapia tenha muitos efeitos na saúde e na perda de peso, alguns efeitos colaterais que podem ocorrer em alguns casos não podem ser ignorados.

É importante conhecer as contraindicações do óleo de canela
  • Quem sofre de cólon / gastrite deve limitar a ingestão, pois a canela pode ser muito irritante.
  • No caso de úlceras intestinais, seu consumo deve ser evitado, pois pode causar mais irritações no estômago e nos intestinos.
  • Isso é confirmado por pesquisas conduzidas pelo MS Ramaiah Medical College (Índia).
  • Também deve ser evitado por gestantes ou planejando engravidar, pois tem efeito emenagógico.
  • Isso significa que o fluxo sanguíneo é estimulado ao redor do útero, o que pode ser prejudicial.
  • Pessoas com doenças cardíacas devem tomar este medicamento sob supervisão médica e em quantidades mínimas, pois a canela tem um efeito moderado que aumenta a frequência cardíaca.
  • O uso excessivo e prolongado de canela, até mesmo seu óleo essencial, pode ser muito prejudicial. O nível de toxicidade de seus compostos pode causar vômitos e irritação nos rins.

Lembre-se que este óleo simples à base de canela pode beneficiar muito o seu abdômen e promover a perda de gordura da região.

No entanto, é importante que você conheça os danos que isso pode causar em determinadas condições de saúde, por isso é sempre recomendável consultar um médico.

Francisco Araújo

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