Pão 2 Leites Super Fofinho e Perfeito para Colocar na Lancheira das Crianças. Quando se trata de preparar lanches para as crianças, a qualidade e o sabor são fundamentais.
Um dos alimentos mais queridos por crianças e adultos é o pão. E se você procura uma opção que seja irresistivelmente macia e saborosa, o Pão 2 Leites é a escolha perfeita.
Além de ser fácil de fazer em casa, este pão é ideal para incluir na lancheira das crianças, proporcionando uma opção saudável e deliciosa para os pequenos.
Os Benefícios do Pão 2 Leites
O Pão 2 Leites é chamado assim devido aos seus principais ingredientes: leite integral e leite condensado.
Esses ingredientes não apenas conferem ao pão um sabor rico e doce, mas também contribuem para a sua textura excepcionalmente macia.
Além disso, o Pão 2 Leites é uma excelente fonte de nutrientes essenciais para o desenvolvimento das crianças.
1. Proteína: O leite é uma ótima fonte de proteína, que é fundamental para o crescimento e desenvolvimento das crianças.
O Pão 2 Leites contém uma quantidade significativa de proteínas, tornando-o uma escolha nutritiva para a lancheira.
2. Cálcio: O cálcio é essencial para a saúde dos ossos e dentes. O leite presente na receita do Pão 2 Leites é uma rica fonte de cálcio, ajudando a manter os ossos das crianças fortes e saudáveis.
3. Energia: As crianças precisam de energia para enfrentar as atividades diárias e o aprendizado na escola. O Pão 2 Leites fornece carboidratos de qualidade, que são uma fonte eficaz de energia.
4. Vitaminas e Minerais: Além de proteína, cálcio e carboidratos, o pão também contém uma variedade de vitaminas e minerais que são essenciais para o crescimento e o sistema imunológico das crianças.
Receita do Pão 2 Leites
Agora que sabemos por que o Pão 2 Leites é uma excelente escolha para a lancheira das crianças, vamos aprender a prepará-lo em casa.
Esta receita simples irá garantir que você tenha um pão fresco e saboroso sempre à mão.
Ingredientes:
- 1 xícara de leite integral
- 1/2 xícara de leite condensado
- 2 colheres de sopa de manteiga derretida
- 1 envelope de fermento biológico seco (10g)
- 3 xícaras de farinha de trigo
- 1 colher de chá de sal
- 1 ovo
Instruções:
- Em uma tigela grande, misture o leite integral e o leite condensado. Certifique-se de que estejam em temperatura ambiente.
- Adicione a manteiga derretida à mistura de leite.
- Em outra tigela, misture o fermento biológico seco com 1/4 de xícara de água morna e deixe descansar por 5 minutos, ou até que a mistura fique espumosa.
- Adicione a mistura de fermento à mistura de leite e manteiga.
- Gradualmente, acrescente a farinha de trigo e o sal à mistura líquida. Mexa até que a massa comece a se formar.
- Em uma superfície enfarinhada, sove a massa por cerca de 10 minutos, ou até que ela fique lisa e elástica.
- Coloque a massa de volta na tigela, cubra com um pano limpo e deixe-a descansar em um local quente por cerca de 1 hora, ou até dobrar de tamanho.
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Após o período de descanso, divida a massa em duas partes iguais e molde cada uma em um formato de pão.
- Coloque os pães em uma assadeira untada e deixe descansar por mais 20 minutos.
- Pincele a parte superior dos pães com o ovo batido.
- Asse no forno pré-aquecido por 25-30 minutos, ou até que os pães estejam dourados e emitam um som oco quando batidos na parte inferior.
- Deixe os pães esfriarem antes de cortá-los em fatias e colocá-los na lancheira das crianças.
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O Pão 2 Leites é uma opção deliciosa e nutritiva para incluir na lancheira das crianças. Com sua textura macia e sabor doce, ele é perfeito para agradar até mesmo aos paladares mais exigentes.
Além disso, a presença de leite integral e leite condensado na receita proporciona uma série de benefícios nutricionais importantes para o desenvolvimento infantil.
Preparar o Pão 2 Leites em casa é simples e recompensador. Com ingredientes básicos e um pouco de paciência, você pode garantir que seus filhos tenham acesso a um lanche saudável e delicioso.
Portanto, da próxima vez que você estiver planejando a lancheira das crianças, considere incluir o Pão 2 Leites e surpreenda-os com um sabor que eles vão adorar.