Afinar a Cintura e ter um corpo atraente é algo que muitas mulheres buscam todos os dias,embora o tamanho natural da cintura de uma mulher quase sempre seja determinado pela genética, é possível estreitar a cintura por meio da perda de peso, exercícios e seleção estratégica de roupas.
Emagrecer não é uma tarefa fácil, especialmente se as pessoas têm muito pouca atividade física e a dieta é desequilibrada.
Embora seja verdade que existem medicamentos que ajudam a reduzir o apetite e a perda de peso, costumam ter um custo muito elevado e nem sempre garantem um resultado inesperado,afinal, porque essa receita é tão eficaz? devido aos seus ingredientes que contém propriedades emagrecedoras. Abaixo, veja alguns dos benefícios destes ingredientes:
Benefícios da Canela: A canela pode ser usada como planta medicinal devido às suas propriedades para melhorar a saúde individual. Além disso, as principais vantagens da canela incluem:
- ajudar a controlar a diabetes,
- melhorar transtornos digestivos como gases,
- ajudar a combater as infeções das vias respiratórias,
- ajudar a diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress,
- ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes,
- ajudar na digestão,
- ajudar combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural,
- ajudar diminui o apetite pois é rica em fibras,
- ajudar a reduzir o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.
Benefícios do Mel: Os benefícios do mel para a saúde estão particularmente relacionados à melhoria da resistência do corpo a resfriados e gripes, por exemplo, porque o mel combate microorganismos e tem efeito bactericida. Portanto, o mel é adequado para:
- pois ajuda o intestino a se movimentar.
- ajuda a combater a má-digestão e úlceras gástricas – porque tem enzimas que facilitam a digestão
- O ajuda a combater a bronquite, asma e dor de garganta – pelas suas características antibióticas e anti-sépticas.
Esses dois ingredientes são totalmente naturais e muito fáceis de preparar, além disso, você pode prepará-los em pouco tempo. Confira a Receita da Bebida Vai Ajudar Você Perder 5 Kg e Afinar a Cintura em 4 dias.
Ingredientes:
- 2 Colheres de chá de mel;
- 1 Colher de sopa de canela;
- 250 ml de água.
Modo de Preparo:
- Ponha a água para ferver, acrescentando em seguida a canela.
- Após, deixe descansar até esfriar.
- Em seguida, adicione mel, apenas quando o preparo estiver frio.
- Você pode consumir esta bebida antes de ir para cama, ou de manhã cedo, ao levantar, ainda em jejum.
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OBS: Para alcançar bons resultados, deve-se manter uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar o efeito, não se esqueça de fazer exercícios físicos. Uma caminhada diária é um bom começo.
