Pesadelos em crianças: descubra o que são e quais são as suas causas

Pesadelos em crianças: saiba o que é e qual é a sua causa

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Pesadelos em crianças é uma das parassonias crianças são cada vez mais comuns, e eles começam a se manifestar a partir da idade de dois anos de idade. No final, todas as crianças têm algum tipo de pesadelo. Apesar de ser uma experiência muito desagradável, é uma parte normal do desenvolvimento.

No entanto, por causa dos sonhos que causam medo em uma criança, os pais precisam tomar medidas para evitá-los. Desta forma, a criança vai sonhar mais agradável.

Quais são seus sonhos?

Os pesadelos são uma espécie de sonho que é o louco que faz com que os sentimentos de angústia, medo, ansiedade, e o medo da outra pessoa. Eles geralmente acontecem no final da noite, quando o sono é mais profundo. Estes sonhos vívidos regularmente são seguidas pelo despertar é súbita e completa.

Causas da falta de sonhos nas crianças

Às vezes, estes são sinais do inconsciente, dos sentimentos que acontecem sem motivo aparente. No entanto, há um número de razões pelas quais pesadelos ocorrem em crianças. São eles:

  • Um efeito secundário da medicação administrada à criança.
  • Em resposta a uma situação traumática em que a criança sofreu, como um acidente de carro ou de desastres naturais.
  • Para uma criança com uma imaginação vívida, ler ou ouvir uma história, que é a causa do medo é mais do que suficiente.
  • Para assistir a filmes ou programas de TV que são violentos, por temor, ou para causar algum tipo de perturbação, nos momentos antes de ir para a cama.
  • Em situações de stress, tais como alterações, problemas na escola, morte de um ente querido ou o divórcio de seus pais.
  • Para estar sofrendo de doença, passando por algum tipo de dor ou ter sofrido uma lesão, como um osso quebrado, por exemplo.
  • Ser separados dos pais por um longo período de tempo, ou o nascimento de um novo irmão ou irmã.
  • Fadiga ou de superexcitação.

Causas dos pesadelos em crianças

O que você pode fazer em face de o pesadelo de criança?

Mesmo que os sonhos ruins em crianças pode ser completamente evitada, medidas podem ser tomadas para ajudar a criança a dormir mais de mim. Tomando-se precauções vai ajudar na redução de pesadelos em crianças pequenas.

Primeiro de tudo, você deve preparar o ambiente antes de colocar a criança na cama. É de vital importância que o quarto parece acolhedor e você vai estar em um lugar onde ela possa se sentir confortável e calmo.

Além disso, certifique-se de que em poucos momentos antes de dormir, para estar em paz e sossego. Por esta razão, é recomendável que você siga uma rotina de horário para ir dormir. Por exemplo, tomar um banho, fazer carinho, e converse com seu filho sobre as coisas boas, coloque uma música suave, cantar uma música, ou fazer uma massagem relaxante.

Por outro lado, não deixe seu filho ir para a cama animado, e com qualquer dispositivo com um display dentro de seu alcance. Tentar fazer com que ela não para assistir a programas de TV que são violentos, e você também não ler histórias de terror antes de dormir.

Além disso, ele irá impedi-los de fazer exercício físico e violento. Também, estabelecer um horário regular para dormir e acordar. Isso vai ajudar a impedir que isso aconteça.

Uma estratégia é fazer com que ele ou ela se sentir mais segura no que está sendo colocado para dormir com os irmãos no momento. Permitir que a criança deitar-se, abraçando seu ursinho de pelúcia favorito, ou um cobertor, e dizer-lhe que vai ser o guardião de seu sono.

Por outro lado, seria permitir que ela durma com as luzes acesas, ou o quarto não fica completamente escura. Além disso, você pode ajudá-los usando a sua imaginação, por exemplo, dizendo que você está indo para pulverização com spray na sala para livrar-se dos monstros que o estão perseguindo.

“Fazer que, em alguns momentos, antes de dormir, para estar em paz e sossego. Por esta razão, é recomendável que você siga a ordem de hora de ir para a cama.”

Como você age com seu filho depois de um sonho ruim

Se você tem uma criança que está passando por um trauma, você pode seguir alguns passos simples. O mais provável, depois de um pesadelo, as crianças vão despertar medo, a morte, e chamar à procura de trabalho.”

Você deveria ir com ele imediatamente. Principalmente porque o amor e apoio neste momento é tão apertado, que vai ajudar você a superar os seus medos. Tranquilizar a criança e o relatório para a segurança. Você deve declarar que você está lá para ela e que não vai deixar nada de ruim acontecer com você.

Como agir com a criança depois de um pesadelo

Por outro lado, não tente convencê-la a falar sobre o pesadelo, porque você só vai fazê-la se lembrar dele de novo e de novo.

É compreensível, lembre-se que ele foi apenas um sonho ruim, um pesadelo real , e, portanto, nada vai lhe acontecer. Além disso, você deve validar os seus sentimentos e emoções. Dizer palavras, o efeito que você tem que considerar, as palavras que fazer ele ou ela se sentir compreendido.

Além disso, incentive-a a voltar a dormir. A fim de tranquilizá-la, então você pode deixar a luz se faz a criança se sentir melhor, ou para deixar uma lanterna no intervalo seguro.

Para concluir, há um monte de crianças que têm pesadelos ao longo do tempo. Assim, não há nenhuma razão para estar preocupado ou estar preocupado com essa doença a ser inofensivo. A coisa mais importante é que a criança compreende a sociedade e para com a segurança oferecida pelo pai a esses tempos.

Meu filho não dorme bem, será que ele tem terrores noturnos ou pesadelos? Meu filho não dorme bem, pode ser que ele tinha sido na noite, ou pesadelo? Durante o sono, em adultos, bem como as crianças passam por fases diferentes e você pode começar a noite ou os pesadelos, mas como distinguir um do outro? Ler mais” [/bloqueador]

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