Aprenda a sentir um alívio rápido e aumentar a imunidade às alergias respiratórias. Confira algumas dicas que temos para você!
Principalmente no inverno, nossa imunidade tende a diminuir e sofremos de algumas doenças respiratórias e até alérgicas. As doenças mais comuns que afetam grande parte da população são: rinite, sinusite e gripe.
A rinite é uma inflamação aguda infecciosa e também pode ser crônica. Os casos crônicos (rinite alérgica) podem ser desencadeados pelo contato com alérgenos, como pêlos de animais, ácaros e fungos.
Por outro lado, a sinusite pode ser causada por infecções bacterianas ou alérgicas. Os sintomas comuns da doença são tosse, congestão nasal, dor de cabeça, dor facial e fadiga.
Quando falamos sobre a gripe mais comum, é uma infecção aguda causada pelo sistema respiratório. Os sintomas são tosse seca, coriza, fadiga, dor de cabeça, dores no corpo e febre alta.
Muitas pessoas procuram a ajuda de medicamentos e antibióticos para tentar se livrar e curar essas doenças. Porém preparamos para você uma receita natural caseira que pode te ajudar a aliviar os sintomas, além de ser benéfica para o seu corpo, não é fácil de encontrar na cozinha.
Receita
Primeiro, separe 200 ml de vinagre de maçã e raiz de gengibre ralado, misture tudo em um recipiente e deixe descansar por cerca de 10 dias.
Depois de aguardar esse período de tempo, inspire primeiro o aroma dessa mistura e depois coloque um pano na cabeça. Isso eliminará completamente o cheiro, conforme mostrado na figura a seguir:
Antes de ir para a cama, use um pano limpo para embeber-se na mistura, em seguida, mergulhe-o imediatamente no pescoço e durma com ele.
O líquido vai secar durante a noite, o que terá um efeito muito positivo sobre você.
