Remédios Caseiros

Receitas de chás que baixa o açúcar no sangue e controla o diabetes

O diabetes é uma doença que atinge milhões de brasileiros e exige uma série de restrições alimentares.

Em suma, os diabéticos devem evitar comer alimentos ricos em açúcar. Isso ocorre porque há uma deficiência na remoção de glicose do sangue.

Portanto, é necessário reduzir o teor de açúcar no corpo. Atividade física e alimentação balanceada são os melhores recursos para tratar e prevenir o diabetes.

Por isso, vale a pena investir em alguns chás que podem ajudar a eliminar o excesso de glicose.

Chás naturais que ajudam a controlar o açúcar no sangue

Antes de mais nada, vale ressaltar que não existe uma receita de chá que possa substituir o tratamento prescrito por um médico. No entanto, os chás listados aqui podem ajudar a melhorar os resultados e prevenir o diabetes em pessoas sem a doença.

Mais importante ainda, todas as receitas são 100% naturais e sem riscos. Claro, o chá deve ser bebido com moderação para evitar alguns efeitos colaterais. O consumo excessivo pode causar desconforto, náuseas e outros sintomas.

Nenhuma dessas bebidas tem contraindicações se ingeridas em quantidades controladas. Pelo contrário, os benefícios serão muito maiores.

Receitas de chás para baixar o açúcar no sangue

1 – Chá de canela

A canela é famosa por seu efeito redutor de açúcar no sangue. Pode reduzir a quantidade de glicose que entra no sangue após uma refeição.

Embora sua ação seja muito mais lenta do que a própria insulina, melhora muito a absorção de glicose pelas células.

Ingredientes:

  • 3 pau de canela ou 1 colher de canela em pó;
  • 1 litro de água.

Preparo do chá:

Coloque 3 paus de canela e 1 litro de água em uma panela e ferva por alguns minutos. Em seguida, tampe a panela e espere esfriar, e beba o chá várias vezes ao dia.

2 – Chá de camomila

O chá de camomila é considerado um excelente remédio para diabetes tipo 2, que pode levar à cegueira e danos nos nervos e rins se não tratado adequadamente, e seu consumo diário reduz a concentração de ALR2 e sorbitolase, que, se presentes em grandes quantidades, podem causar esses doenças.

Ingredientes:

Para preparar o chá, siga os passos:
  1. Adicionar 1 colher de sopa de camomila em 1 xícara de água fervente.
  2. Deixar repousar de 5 a 10 minutos.
  3. Coar e beber 2 a 3 vezes por dia.

3 – Chá de sálvia

É uma planta extraordinária para diabéticos, pois ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue sem efeitos colaterais, ao contrário dos medicamentos.

Como fazer: Colocar 2 colheres de folhas secas de sálvia em 250 ml de água fervente e deixar descansar por 10 minutos. Tomar até 2 vezes por dia.

4 – Chá verde

Devido aos efeitos antioxidantes das catequinas, o chá verde reduz a função do hormônio insulina, que regula os níveis de açúcar no sangue e ajuda a prevenir e tratar o diabetes.

Ingredientes:

  • 1 colher de sobremesa com folhas de chá verde;
  • 250 ml de água.

Ferva a água e desligue o fogo. Adicione as folhas, tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos. Coe e beba na sequência.

5. Chá de insulina vegetal

A insulina vegetal é uma planta medicinal que ajuda a controlar o diabetes porque contém grandes quantidades de flavonoides e canferol, que podem ajudar a normalizar os níveis de glicose no sangue.

Como fazer: Coloque 2 colheres de sopa de insulina vegetal em 1 litro de água e leve para ferver. Quando começar a ferver, desligue o fogo e deixe descansar por mais 10 minutos, coando a seguir. Tomar 2 a 3 vezes por dia.

Francisco Araújo

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