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Remédios caseiros para dores de cabeça

Remédios caseiros para dores de cabeça

Remédios caseiros para dores de cabeça

Os remédios para dores de cabeça com receitas da vovó que vai te ajudar a se livrar desse incomodo.

As dores de cabeça (também chamadas de dores de cabeça tensionais) são geralmente causadas por problemas muito graves de circulação sanguínea e uma vida agitada e estressante.

Por outro lado, a enxaqueca é uma cefaleia mais grave e persistente com sintomas específicos. Geralmente é acompanhada por náuseas e sensibilidade à luz e ao som.

As causas das enxaquecas podem ser alimentos gordurosos e processados, hormônios, problemas cervicais e estilo de vida.

Repolho

Pegue uma folha grande de couve e amasse para liberar um pouco o suco. Pressione o suco contra sua testa e têmporas. O suco de repolho é rico em potássio. Este oligoelemento contribui para a normalização do tônus ​​dos músculos e vasos sanguíneos e, assim, alivia a dor de forma muito eficaz.

Amêndoas

As amêndoas contêm um analgésico chamado salicina, que é um dos principais componentes da aspirina (ácido salicílico). Antes de pensar em tomar aspirina, coma cerca de 12 a 15 amêndoas.

Óleo essencial de hortelã-pimenta

Coloque algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta nas têmporas e limpe a área. Você também pode misturar óleo essencial de hortelã-pimenta com óleo essencial de alecrim e / ou eucalipto.

Óleo essencial de lavanda

Para eliminar rapidamente as dores de cabeça, coloque algumas gotas de óleo essencial de lavanda em um frasco de perfume e pulverize-o por toda a casa para exalar o perfume.

Chá preto

Faça um chá preto forte. No final do cozimento, acrescente alguns cravos. Este chá contém cafeína para ajudar a aliviar dores de cabeça e cravos que são antiinflamatórios. Essa combinação é uma excelente arma contra enxaquecas.

Cafeína

Como todos sabemos, a cafeína é uma excelente alternativa para prevenir enxaquecas e dores de cabeça. Ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, reduzindo assim a pressão arterial. Mas beba menos, porque o segredo do café é a quantidade.

Compressa fria

Coloque uma toalha fria sobre a testa e / ou pescoço para reduzir a circulação sanguínea na cabeça. Uma compressa fria causa o estreitamento dos vasos sanguíneos, reduzindo assim a pressão arterial.

Escalda-pés

Outro tratamento muito eficaz para acalmar as enxaquecas é o famoso escalda-pés. Nesse caso, os vasos sanguíneos da parte inferior do corpo se expandirão e o sangue “puxará” nessa direção. Isso pode reduzir a pressão arterial na cabeça e aliviar a dor.

Se a dor for forte, adicione uma colher de sopa de mostarda (ou pó de mostarda) ao escalda-pés.

Óleo de prímula

O óleo de prímula auxilia a circulação sanguínea e é uma excelente alternativa na luta contra a enxaqueca. Contém o aminoácido fenilalanina para ajudar a reduzir a dor de cabeça.

Outras dicas

Para prevenir dores de cabeça, é importante beber muita água. Certos tipos de dores de cabeça ocorrem devido à falta de água. Também preste atenção ao seu nível de açúcar no sangue. Se você comer de maneira irregular, seus níveis de açúcar no sangue podem estar muito baixos e causar enxaquecas.