Remédios caseiros para dores de cabeça

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Os remédios para dores de cabeça com receitas da vovó que vai te ajudar a se livrar desse incomodo.

As dores de cabeça (também chamadas de dores de cabeça tensionais) são geralmente causadas por problemas muito graves de circulação sanguínea e uma vida agitada e estressante.

Por outro lado, a enxaqueca é uma cefaleia mais grave e persistente com sintomas específicos. Geralmente é acompanhada por náuseas e sensibilidade à luz e ao som.

As causas das enxaquecas podem ser alimentos gordurosos e processados, hormônios, problemas cervicais e estilo de vida.

Repolho

Pegue uma folha grande de couve e amasse para liberar um pouco o suco. Pressione o suco contra sua testa e têmporas. O suco de repolho é rico em potássio. Este oligoelemento contribui para a normalização do tônus ​​dos músculos e vasos sanguíneos e, assim, alivia a dor de forma muito eficaz.

Amêndoas

As amêndoas contêm um analgésico chamado salicina, que é um dos principais componentes da aspirina (ácido salicílico). Antes de pensar em tomar aspirina, coma cerca de 12 a 15 amêndoas.

Óleo essencial de hortelã-pimenta

Coloque algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta nas têmporas e limpe a área. Você também pode misturar óleo essencial de hortelã-pimenta com óleo essencial de alecrim e / ou eucalipto.

Óleo essencial de lavanda

Para eliminar rapidamente as dores de cabeça, coloque algumas gotas de óleo essencial de lavanda em um frasco de perfume e pulverize-o por toda a casa para exalar o perfume.

Chá preto

Faça um chá preto forte. No final do cozimento, acrescente alguns cravos. Este chá contém cafeína para ajudar a aliviar dores de cabeça e cravos que são antiinflamatórios. Essa combinação é uma excelente arma contra enxaquecas.

Cafeína

Como todos sabemos, a cafeína é uma excelente alternativa para prevenir enxaquecas e dores de cabeça. Ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, reduzindo assim a pressão arterial. Mas beba menos, porque o segredo do café é a quantidade.

Compressa fria

Coloque uma toalha fria sobre a testa e / ou pescoço para reduzir a circulação sanguínea na cabeça. Uma compressa fria causa o estreitamento dos vasos sanguíneos, reduzindo assim a pressão arterial.

Escalda-pés

Outro tratamento muito eficaz para acalmar as enxaquecas é o famoso escalda-pés. Nesse caso, os vasos sanguíneos da parte inferior do corpo se expandirão e o sangue “puxará” nessa direção. Isso pode reduzir a pressão arterial na cabeça e aliviar a dor.

Se a dor for forte, adicione uma colher de sopa de mostarda (ou pó de mostarda) ao escalda-pés.

Óleo de prímula

O óleo de prímula auxilia a circulação sanguínea e é uma excelente alternativa na luta contra a enxaqueca. Contém o aminoácido fenilalanina para ajudar a reduzir a dor de cabeça.

Outras dicas

Para prevenir dores de cabeça, é importante beber muita água. Certos tipos de dores de cabeça ocorrem devido à falta de água. Também preste atenção ao seu nível de açúcar no sangue. Se você comer de maneira irregular, seus níveis de açúcar no sangue podem estar muito baixos e causar enxaquecas.