Remédios caseiros para eliminar a tosse seca, alérgica, com catarro e em crianças

A tosse é um reflexo respiratório que causa a liberação do fluxo de ar para as vias aéreas.

Pode ser estimulado por secreções, irritantes, inflamações e infecções.

Embora existam xaropes e medicamentos para reduzir os ataques de tosse, apostar em remédios caseiros pode ser mais benéfico. Isso porque as drogas químicas a ajudam, mas a tosse dura mais.

Portanto, consumir chás e sucos naturais pode combatê-la mais rapidamente.

Aqui estão as opções de remédios caseiros para aliviar a tosse seca e alérgica com expectoração em crianças.

Tosse seca

A tosse seca geralmente é causada por irritantes no ar, alergia a poeira, pêlos de animais e pólen.

Além disso, a fumaça do cigarro, gotas nasais, asma e outras doenças pulmonares crônicas também podem causar tosse seca.

No tratamento da tosse seca, recomendamos o chá de gengibre com limão, que possui propriedades anti-inflamatórias.

Ajuda a aliviar a tosse seca, desobstruir as vias respiratórias e reduzir a irritação na garganta e nos pulmões. O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias, expectorantes e antibióticas.

Além disso, possui alto teor de antioxidantes, o que auxilia na limpeza e proteção do trato respiratório. O limão é uma fruta rica em vitamina C, que pode fortalecer o sistema imunológico.

Também contém óleos anti-sépticos, anti-inflamatórios, antigripais e essenciais que podem ajudar a aliviar a tosse.

Ingredientes​:

  • 1 pedaço de gengibre (3 centímetros)
  • 2 limões
  • 1 colher (chá) de mel
  • 500 ml de água

Modo de preparo:

Despeje a água na panela, corte o gengibre em rodelas finas e ferva até reduzir a água pela metade.

Coe, acrescente o suco de dois limões, adoce com mel e tome uma colher de chá a cada quatro horas, enquanto a tosse persistir.

As crianças também podem beber chá porque é natural e não causa efeitos colaterais.

Tosse alérgica

Para aliviar uma tosse alérgica, você pode fazer chá com urtiga, que ajuda a aliviar a tosse e o desconforto na garganta.

A planta tem propriedades expectorantes, adstringentes, anti-histamínicas e anti-inflamatórias.

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de folhas de urtiga (vende-se em lojas de produtos naturais)
  • 200 ml de água

Modo de preparo:

Ferva as folhas de urtiga com a água por cinco minutos, coe e espere esfriar.

Adoce com mel e consuma duas xícaras por dia caso necessário.

Tosse com catarro

O suco de guaco com cenoura e hortelã tem propriedades broncodilatadoras e expectorantes.

Com isso, ajuda a eliminar o excesso de catarro, melhora a respiração e reduz a tosse.

O guaco contém cumarina, um anticoagulante, que ajuda a relaxar os músculos das vias aéreas e a melhorar a respiração.

Além disso, segundo pesquisa do Jornal da Unicamp, a cumarina também é responsável pelas propriedades expectorantes e broncodilatadoras da planta.

Até o Sistema Único de Saúde (SUS) preconiza o uso do guaco como alternativa de tratamento para doenças respiratórias.

As cenouras têm um efeito expectorante e são uma boa escolha para aliviar tosses, gripes e dores de garganta.

Também é rico em vitamina C, que ajuda a aumentar os anticorpos liberados pela resposta imunológica do corpo.

A hortelã-pimenta tem efeitos anti-sépticos e analgésicos, atuando principalmente nas mucosas.

A erva também contém mentol, uma substância descongestionante e expectorante, que ajuda a expelir o muco e reduzir a tosse.

Os aminoácidos do mel ajudam a eliminar o muco excessivo, a congestão nasal e outras doenças respiratórias.

Além disso, possui efeitos anti-inflamatórios, antibacterianos, antivirais e analgésicos.

Ingredientes:

  • 5 folhas de guaco
  • 1 cenoura
  • 2 ramos de hortelã
  • 1/2 copo de água
  • 1 colher (chá) de mel

Modo de preparo:

Corte as folhas de guaco, a cenoura em pequenos pedaços, os ramos de hortelã, a água e misture bem no liquidificador.

Coe, adoce com mel e consuma uma colher (sopa) várias vezes ao dia.

Tosse em crianças

Para reduzir e até prevenir a tosse em crianças, você pode fazer este creme de banana.

Ele contém nutrientes que fortalecem os mecanismos de defesa e criam uma barreira protetora contra os efeitos dos vírus.

Além disso, as bananas são ricas em folato, o que ajuda na produção de glóbulos vermelhos e brancos, mantendo suas defesas ativas.

Ingredientes:

  • 2 bananas maduras médias
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 400 ml de água fervendo

Modo de preparo:

Descasque as bananas, corte em pedaços pequenos e coloque numa vasilha.

Sove a polpa com um garfo para purê.

Despeje água fervente por cima, tampe o recipiente e reserve por meia hora.

Após esse tempo, acrescente o mel e dê às crianças uma ou duas colheres (sopa) de creme quente quatro vezes ao dia.

Refrigere o restante e reaqueça a cada dose.

Importante: crianças menores de um ano não devem consumir este creme devido ao mel.

Atenção

Se a tosse persistir por mais de uma semana, piorar ou for acompanhada por outros sintomas, como expectoração espessa, sangue, febre ou dificuldade para respirar, consulte um médico.

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