Saúde emocional no pós-parto

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Saúde emocional no pós parto
Saúde emocional no pós parto

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De fato, podemos ver a felicidade do pai, os avós, tias e tios, e toda a família. Em poucas palavras, todos estão felizes com a chegada desse especial. Mas e eu? Se você gosta de meu filho, então por que não me sinto feliz?

O temido momento para o pós-parto é a origem de nosso comportamento durante os primeiros 3 meses após o parto. Ele é a causa de não se sentir feliz e animado com a chegada do bebê, enquanto outras mães sentem. “Toda mãe passa por alterações diferentes”.

As alterações que ocorrem com as mães, devido às mudanças sociais, isto é, o stress físico e mental da gravidez. Em algumas partes, grandes alterações hormonais também influenciam durante e após a gravidez.

Alguns dos sintomas que aparecem quando a nossa saúde emocional no pós-parto é afetadas são:

  • Sentimentos de culpa
  • Chorando
  • A tristeza
  • Alterações súbitas de humor
  • Irritabilidade
  • Distúrbios do sono
  • Dores de cabeça
  • A falta de energia
  • Dificuldade de concentração
  • Preocupação
  • O desapego da família ou o bebê

Estes sintomas são indicações de sofrer de depressão pós-parto, pós-parto, a psicose ou a tristeza após o nascimento. Estas três condições são diferentes e, portanto, têm características diferentes. Mas não se assuste! Em geral, é um processo que não vai durar muito tempo.

Por esta razão, é necessário que você saiba o significado dessas três condições que podem surgir no período pós-parto.

Depressão pós-parto

Já foi comprovado cientificamente que de 10% a 20% das mulheres sofrem de depressão pós-parto. Normalmente, quem passa por esse tipo de experiência após a gravidez precisa de tratamento médico ou psicológico para superar esta condição, que pode durar de 2 a 15 meses.

Estes são alguns dos sintomas que expomos quando entramos em depressão pós-parto.

  • Perda da libido
  • O medo de se machucar ou machucar o bebê
  • A tristeza
  • Alterações no apetite
  • O controle do final de cuidado do bebê, visitas constantes ao médico
  • A fadiga
  • Alterações súbitas de humor, que vão desde a calma e a preocupação

No entanto, existem outros sintomas que podem indicar que você pode sofrer de depressão pós-parto. Aqui estão algumas:

  • A tensão pré-menstrual forte
  • Antecedentes de transtorno de alimentos
  • A gravidez não é desejada
  • O estresse psicossocial nos últimos meses

Psicose pós-parto

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Esta é uma doença conhecida para ser, em muitos casos, aguda e em outras, sério, que pode entrar em efeito em menos de 3 mulheres em cada 1000. Isto é, que apresenta uma baixa freqüência. A psicose pós-parto pode aparecer de duas semanas após o parto.

Alucinações visuais e cognitivas, distúrbios da fala, e o distúrbio do sono são sintomas que podem aparecer quando nossos hormônios sexuais sofrem uma queda acentuada durante o período pós-parto.

Estas alterações são involuntários que podemos sofrer durante o período pós-parto pode ser controlado com a ajuda de terapia psicológica, individual ou em grupo. Desta forma, podemos minimizar os sintomas e fazer mudanças positivas em nossos pensamentos.

A tristeza pós-parto

É natural passar por um período de transição de tristeza após o nascimento. Na verdade, está provado que entre 70% e 80% das mulheres sofrem desta condição após a entrega. No entanto, este período é muito curto, já que tem uma duração aproximada de duas a três semanas. Portanto, requer mais atenção. Aparecem os seguintes sintomas:

  • Fraqueza no corpo
  • Sentimento de solidão, mesmo quando há um monte de pessoas ao redor
  • A ansiedade e a angústia é desnecessário
  • Excesso de choro e tristeza

Todos estes sintomas que aparecem na tristeza pós-parto pode desaparecer rapidamente. Você só deve ter um calmante natural e tente manter a calma, porque é normal que esse tipo de sentimento aparecem após o nascimento do seu bebê.

Desfrute de seu bebê sem medo

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Tente avaliar os motivos para você se sentir fraca e triste naquele momento tão especial que é ter um bebê já é, portanto, um grande avanço para ser capaz de tomar medidas corretivas.

Lembre-se que nós dar a vida a outro ser, e que o nosso corpo passa por muitas mudanças, algumas boas e outras nem tanto. Mas temos o grand prix: “nosso filho”. Então, se você tiver qualquer um desses sintomas, procure ajuda para a resolução da pressa e da melhor forma de o fazer.

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