Suco detox para limpar fígado e intestino

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O suco detox de mamão e cenoura é tão eficaz na desintoxicação do corpo, que precisamos conhecer as propriedades de cada um dos alimentos.

Quais são os benefícios do mamão?

O mamão é uma fruta saborosa e saudável, rica em fibras, água, licopeno, vitamina A, vitamina E e vitamina C, nutrientes que ajudam a manter o bom funcionamento do intestino, controlar a fome e prevenir doenças como o câncer.

Benefícios da cenoura

As cenouras, por outro lado, são outro superalimento que pode transformar qualquer sistema digestivo.

Possui vários tipos de fibras solúveis e insolúveis, como pectina, celulose, lignina e hemicelulose, o que o torna um agente anti-constipação.

Essa raiz também contém vitamina A e antioxidantes que, quando atuam juntos, combatem os radicais livres que causam doenças no fígado e no estômago.

Veja a Receita do suco de mamão com cenoura

Agora que você sabe que este par pode proteger e ajudar a desintoxicar seus órgãos digestivos, aprenda a fórmula do suco desintoxicante.

veja mais:

Ingredientes:

  • 600 gr de mamão
  • 400 gr de cenoura
  • 700 ml de água potável

Como preparar:

Coloque o mamão, a cenoura e um pouco de água no liquidificador.

Quando a mistura ficar homogênea, desligue o equipamento e acrescente o restante da água e triture novamente no liquidificador.

Depois disso, o suco está pronto.

Não adicione açúcar ou adoçantes e guarde a bebida na geladeira.

Beba suco desintoxicante de mamão e cenouras em pequenas porções ao longo do dia.

Realize este procedimento por dois dias, mas alterne as datas de uso do suco para não sobrecarregar o corpo.

Desintoxique uma vez por semana.

Em breve, você notará que o sistema digestivo está mais bem condicionado.