Suco termogênico com 2 ingredientes que vai derreter aquela gordurinha indesejada

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Você está lutando para perder peso, mas dizer “não” às suas comidas favoritas não é fácil? Isso é normal, mas o dano agora deve ser reparado.

Para ajudá-la a atingir seus objetivos, vamos te ensinar a fazer um delicioso suco termogênico de cenoura com limão.

A cenoura é um vegetal benéfico para a perda de peso devido ao seu baixo teor calórico e ao fato de o alimento ser fonte de fibras.

Este nutriente promove saciedade no organismo, ajuda a controlar o apetite e reduz o número de calorias queimadas ao longo do dia.

O limão é um grande aliado para quem está tentando emagrecer, pois desintoxica o organismo, desincha-o e aumenta a saciedade.

Além disso, limpa o paladar, elimina a vontade de comer doces e engordar.

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Ingredientes

2 cenouras grandes
1 limão fatiado com casca
1 colher de sopa de adoçante
1 l de água

Como preparar

. Descascar e fatiar a cenoura
. Juntar os pedaços de cenoura, as fatias de limão, o adoçante e a água e colocar no liquidificador. Bata e sirva um copo de 200 ml.

Atenção: o suco rende cinco copos. Cada porção de 200 ml tem aproximadamente 20 calorias

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