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A alimentação das gestantes e lactantes é algo muito delicado e que exige certos cuidados e atenções. Mas existem alguns produtos naturais que ajudam na saúde da grávida e também do feto, como é o caso da fruta tâmara.
Segundo a obstetra Andréa Rebello, existem evidências que comprovam os diversos benefícios que as tâmaras trazem para a gestação nas últimas semanas da gravidez.
Foto: Reprodução/Instagram
“Um dos estudos comprovou que o consumo de 6 tâmaras por dia durante quatro semanas antes da data provável do parto reduziu significativamente a duração da fase latente em comparação aos partos das gestantes que não consumiram a fruta”, contou a profissional em post no Instagram.
E além de ajudar a diminuir a fase das contrações, a tâmara também reduz as necessidade de induzir o parto com ocitocina sintética, pois a fruta estimula a produção do hormônio pela própria mulher.
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