Truques simples e práticos para aliviar a dor de estômago

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A dor de estômago pode ter diferentes causas, mas uma das muitas comuns está relacionada à indigestão. Por exemplo, certos alimentos também podem aumentar a acidez do estômago e causar azia também. Então, vale a pena conferir alguns truques simples que vão resolver o problema.

Uma dica para prevenir é evitar refeições pesadas à noite. Não coma pelo menos 2 horas antes de dormir. Evite alimentos gordurosos ou doces durante a noite.

As bebidas alcoólicas também podem se tornar grandes inimigas da saúde do estômago. Se a dor for frequente, procure sempre orientação médica especializada.

O que fazer para aliviar e curar o estômago?

Conheça algumas dicas simples que costumam ajudar muito e até mesmo resolver sua dor de estômago. Lembre-se de que nenhuma dessas dicas se destina a substituir o aconselhamento ou tratamento médico.

1 – Não fume ou beba álcool para aliviar uma dor de estômago

Se você é fumante, pode ser difícil ficar longe dos cigarros por um tempo, mas vale a pena aliviar ou até mesmo tratar o estômago. O cigarro é um agente que causa irritação mucosa gástrica, assim como bebidas alcoólicas. Portanto, não fume ou beba álcool quando tiver algum tipo de hipersensibilidade ao órgão.

2 – Banho quente pode ajudar

O calor da água quente ajuda a relaxar os músculos tensos da região abdominal. Este efeito reduz a indigestão e, consequentemente, alivia as dores de estômago. Tome um banho quente e vais sentir um alivio na área.

3 – Procure um médico

Se nenhuma das dicas acima funcionar, procure atendimento médico. Há casos em que apenas os medicamentos pode reverter os quadros de dores no estomago.

Confira: Dor no estômago – Veja quais remédios pode aliviar

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