Unha de Gato – A erva que trata a dor e a inflamação
A Unha de gato é uma planta medicinal cientificamente chamada Uncária tomentosa que possui propriedades diuréticas, antioxidantes, imunoestimulantes e de limpeza e pode ser usada para tratar infecções, inflamações e para melhorar o sistema imunológico
Seja qual for o nome, é importante entender os benefícios que a unha de gato pode proporcionar para um melhor funcionamento do corpo.
Informações gerais sobre a unha de gato
Uncaria é uma videira tropical, assim chamada porque seus espinhos se assemelham a uma unha de gato. Esta é uma erva da Amazônia usada para tratar a inflamação.
Tanto a casca quanto a raiz podem ser usadas para fazer chá, por exemplo, para tratar úlceras estomacais, febre e inflamação. As substancias químicas presentes na planta, como taninos e esteróis, reduzem a inflamação e os glicosídeos ácidos combatem os vírus.
Benefícios da unha de gato
Controla a inflamação do estômago e intestino
A planta medicinal é eficaz no tratamento de doenças inflamatórias, como doença de Crohn, colite, gastrite, diverticulite e úlceras estomacais. Quando consumido, ela limpa o trato digestivo.
Um estudo analisou os efeitos antiinflamatórios e antioxidantes da unha de gato. Ele concluiu que o pré-tratamento oral com Uncária por 3 dias pode prevenir a gastrite induzida por indometacina.
Esses resultados indicam que, embora ambas as espécies de unha de gato forneçam atividades antioxidantes e antiinflamatórias eficazes, Uncaria guianensis é mais eficaz.
Em 2014, um ensaio clínico foi realizado em 50 pessoas com gengivas inflamadas. Os resultados mostraram que o gel de unha de gato é tão eficaz quanto um medicamento antifúngico (miconazol) na redução do número de leveduras infecciosas.
Unha de gato impulsiona o sistema imunológico
O sistema imunológico e a produção de glóbulos vermelhos se beneficiam do uso de uncária. Afinal, o Uncária aumenta o nível das principais células imunológicas (linfócitos T e B auxiliares) e a atividade dos granulócitos.
Além disso, o uso de extrato de unha de gato foi avaliado como uma alternativa para reduzir infecções pneumocócicas.
A unha de gato usada em formato de vacina contra pneumonia teve resultado positivo. Pois, houve aumento dos efeitos imunes.
Melhora os sintomas da artrite
Uncária tem um composto único chamado alcaloide oxindólico pentacíclico (POA). Este composto é responsável, por exemplo, por efeitos antiinflamatórios no tratamento da artrite. POA impede a produção de substâncias inflamatórias, como o fator de necrose tumoral alfa (TNF-a).
O TNF-a É responsável por causar febre, inflamação e apoptose (morte celular programada) em células velhas ou danificadas.
Dois pequenos estudos concluíram que a uncária pode reduzir a dor em pacientes com artrite reumatoide (AR) e osteoartrite (“artrite de desgaste”).
No entanto, são necessárias mais evidências para dizer com certeza se é seguro e eficaz em quaisquer circunstâncias.
Unha de gato é útil contra infecções virais
Um estudo foi realizado em 31 voluntários com herpes labial. Em comparação com o medicamento antiviral aciclovir, a unha de gato é mais eficaz. A Uncária pode reduzir o inchaço, a vermelhidão da pele e a dor.
A planta medicinal também impediu que o vírus da dengue infectasse as células do sistema imunológico. Em última análise, reduziu as citocinas inflamatórias TNF-alfa e IFN-alfa.
Como usar?
Existem muitas dicas sobre os benefícios da planta, porém deve-se tomar cuidado para consumir e colher seus benefícios.
A erva está disponível em saquinhos de chá, pó “artesanal” e flocos da casca de árvore. Apesar de vários estudos, ainda não existem diretrizes oficiais para o uso correto da unha de gato.
No entanto, cápsulas com doses de até 350 mg por dia são consideradas seguras. A dosagem da tintura de unha de gato pode variar de acordo com a dosagem da preparação, mas a dosagem mais comumente usada por dia é de 1-4 ml. Geralmente, não exceda as recomendações do rótulo do produto.
Porém, se você escolher o chá, o ideal é ferver de 20 a 30 gramas de casca ou raiz em 1 litro de água por 30 a 60 minutos.
Além disso, você pode colocar uma colher de sopa (2 gramas) de pó da garra de gato em um copo de água quente por 5 a 10 minutos. O sabor é amargo e amadeirado.
Finalmente, para colher os benefícios, não use açúcar.
Assista também ao vídeo e descubra outra erva que faz bem à saúde!