Vinagre de maçã ajuda na digestão

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O vinagre de maçã é rico em fibras e ácidos, como ácido acético e ácido clorogênico, que ajudam na digestão dos alimentos. Portanto, o vinagre de maçã pode ajudar a aliviar os sintomas de indigestão, proteger o estômago, promover a digestão e reduzir a sensação de peso depois de uma refeição.

As pessoas devem consumir mais vinagre de maçã antes de iniciar sua dieta diária e, em seguida, consultar um médico.

Alguns defensores do vinagre de maçã recomendam misturar cerca de uma colher de sopa de vinagre com um copo de água morna e beber a mistura até duas vezes ao dia para aliviar a constipação.

Beba um copo grande de água diluída com duas colheres de sopa de vinagre de maçã. O vinagre de maçã é a escolha ideal para aliviar a azia devido à sua alcalinidade.

Misture uma pequena quantidade de vinagre de maçã com água para limitar a acidez no estômago. Beba antes das refeições.

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