Vinagre de maçã com mel e limão reduz inflamação e limpa o intestino

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O vinagre de maçã com mel e limão ajuda a aliviar a inflamação, tem propriedades antibacterianas e relaxantes.

Para muitos profissionais de saúde, o intestino equivale ao segundo cérebro, pois os órgãos são a base do funcionamento normal do organismo.

Quando está em risco, seus efeitos negativos são sentidos por todo o corpo, portanto, quando o intestino está intoxicado e inflamado, por exemplo, causa ganho de peso.

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Para limpar o corpo e eliminar esses problemas, alguns chás desintoxicantes são uma boa alternativa.

Conheça a infusão que ajuda a remover toxinas do corpo e a limpar o intestino.

Chá limpa intestino

Adicionar vinagre de limão e maçã ao mel pode trazer os seguintes benefícios:

Ingredientes:

  • 200 ml de água quente
  • 1 colher (chá) de mel
  • Suco de meio limão – extraído na hora
  • 2 colheres (chá) de vinagre de maçã –

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e mexa bem até obter um chá homogêneo.

Tome em seguida.

Benefícios dos ingredientes

Os três ingredientes da infusão têm propriedades antibacterianas e calmantes e ajudam a reduzir a inflamação.

Mel

O mel ajuda a melhorar a flora intestinal e a prevenir a constipação e prisão de ventre.

Além disso, possui probióticos e propriedades antibacterianas, que auxiliam no alívio da dor causada por úlceras e diarreia.

Limão

O limão é rico em ácido cítrico e, portanto, tem um efeito estimulante no sistema digestivo.

Dessa forma, ajuda a eliminar toxinas e substâncias que ainda não foram digeridas e permanecem na parede do cólon.

Além disso, estimula o fígado a produzir bile, permitindo que os alimentos se movam suavemente no trato digestivo.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã tem propriedades antibióticas e é rico em pectina, que ajuda a aliviar as cólicas intestinais e a diarreia.

Também proporciona uma sensação de saciedade, ajudando a reduzir a ingestão calórica. Como resultado, sentimos menos fome e, portanto, é mais fácil perder peso.

De acordo com um estudo realizado pela Mizkan Group Corporation no Japão, os japoneses obesos consumiram entre 15 ml e 30 ml de vinagre de maçã diariamente durante 12 semanas.

Após este período, eles diminuíram de 1,2 kg para 1,7 kg de peso corporal.

O vinagre de maçã também contém ácido cítrico e ácido málico, que melhoram a saúde do fígado ao eliminar as toxinas presentes neste órgão.

Além disso, auxilia na digestão dos alimentos e acelera o esvaziamento gástrico.

Isso ocorre porque ele inibe a ação de várias enzimas e ajuda a digerir carboidratos e açúcares, como amilase, sacarase, maltase e lactase.