Vinagre de maçã Previne doenças cardiovasculares

0
42

O vinagre de maçã, graças às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, é capaz de prevenir o acúmulo de gordura nas paredes dos vasos doadores e, assim, ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares como a aterosclerose.

De acordo com este estudo da Universidade de Talca (Chile), os componentes das maçãs podem inibir a oxidação do colesterol ruim (LDL), melhorando assim a saúde cardiovascular.

Se seu médico disser que seus níveis de colesterol estão muito altos, corte os alimentos ricos em gordura e tente consumir uma colher de sopa de vinagre de maçã por dia. Recomenda-se diluir 1 colher de sopa de vinagre em 100 ml de água antes de beber.

PRÓXIMO ->

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui