Quem não gosta de beber Coca-Cola gelada no almoço no domingo? Ou com a Feijoada naquele sábado?
Algumas pessoas são mais cautelosas com sua saúde e evitam o uso de bebidas industriais, como refrigerantes, enquanto outras ocasionalmente bebem álcool nas circunstâncias acima, mas algumas pessoas não desistem dessa bebida todos os dias.
De qualquer forma, não importa quantas vezes você beba refrigerante, especialmente a Coca-Cola, o efeito no seu corpo é o mesmo.
Portanto, com base em informações relacionadas a um grande número de estudos sobre as doenças causadas pelo consumo desta bebida, listamos aqui o momento do efeito do consumo dessa bebida no corpo.
1. 10 minutos
Nos primeiros dez minutos após o consumo de refrigerante, seu corpo começa a processar açúcar. De acordo com as informações, uma média de 10 colheres de chá de açúcar é colocada em cada xícara de Coca-Cola, o que equivale a 100% da quantidade diária recomendada pelos nutricionistas.
2. 20 minutos
Aos 20 minutos, uma grande quantidade de insulina chega ao seu sangue, quando ocorre a “explosão” ou o chamado aumento do açúcar no sangue. Nesta luta, o fígado tenta converter todos os alimentos que consome em gordura.
3. 40 minutos
Durante esse período, seu corpo absorverá toda a cafeína, aumentando a pressão arterial e dilatando as pupilas. Se for de noite, você pode ter dificuldade em adormecer.
4. 45 minutos
É durante esse período que esta bebida faz você se sentir feliz com o aumento na produção de dopamina.
5. 60 minutos
Após o prazer repentino, seu intestino ficará preso, mas o efeito diurético da cafeína começará a funcionar, portanto você sempre se sentirá mijando. A pior parte é que você eliminará todo o cálcio e magnésio. O zinco deve entrar nos músculos e ossos.
7. Aos 60 minutos
Agora, depois de beber Coca-Cola por 1 hora, seu corpo eliminou todos os nutrientes que deveria, seu metabolismo desacelera e você se sente irritado com o “choque do açúcar”.
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