Vômitos e náuseas durante a gravidez

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Vômitos e náuseas esta entre os principais sintomas da gravidez. Os três primeiros meses de gravidez é o mais complexo em relação a isso. Algumas mulheres são muito mais afetados do que outros.

Além disso, esses sintomas também podem aparecer muito antes de conhecer a boa notícia.

Eles raramente continuar durante toda a gravidez. Mas nos primeiros dias podem arruinar a nossa manhã. No topo do que, eles, muitas vezes, o café da manhã ou assim que coloquei o pé da cama.

A maioria das futuras mães estão enfrentando esse problema em algum momento da gravidez. No entanto, sabe-se que é típica do processo, isso não significa que devemos apoiá-los silenciosamente sem fazer nada.

Os especialistas e outras mães apareceram e soluções paliativas para estes tipos de respostas no corpo. A seguir, vamos dizer-lhe como fazer para melhorar esta situação.

Para acontecer a vômitos e náuseas durante a gravidez?

Não é muito provável que seja capaz de evitar os desconfortos quando estamos grávidas. Eles geralmente ocorrem devido ao aumento na produção de hormônios como a gonadotrofina coriônica.

Este aumento hormonal é causado pelo óvulo fertilizado e, mais tarde, pela formação da placenta.

vômitos e náuseas

Durante os primeiros meses, a adaptação mantém a produção desse hormônio estiver alta. Portanto, é o primeiro passo, quando sentimos a mais desconfortável, por causa dos vômitos e náuseas.

É possível que o sentimento em outra fase da gravidez, mas o mais usual é que diminui à medida que o processo avança.

Tanto coriônica humana e a progesterona são hormônios que promovem o relaxamento do sistema digestivo.

Esta é a causa do refluxo está se tornando mais comum. Além disso, também afeta a estimulação do centro emético, produzir vômitos.

Apesar desta explicação fisiológica, alguns especialistas são da opinião de que esses sintomas têm uma origem psicológica.

Supostamente, tem a ver com a forma como a mulher vive a sua gravidez. Sabe que você está indo pelo processo de gravidez faz com que sinais como estes são gerados.

Recomendações a implementar no caso de vômitos e náuseas

Como já disse, não é fácil evitar toda essa mudança hormonal ocorre. Mas existem algumas medidas que podem ajudar a reduzir os sintomas.

Embora esta sintomatologia é normal, às vezes, ele tem de ser gerido, não só para evitar o problema, mas também porque pode trazer consequências indesejadas.

vômitos e náuseas

Se uma mulher grávida tem sido a vomitar de tão intensa, você pode experimentar períodos de desidratação.

Além disso, ela também começa a sofrer deficiências nutricionais devido ao expulsar uma grande parte dos alimentos e ingestão.

Em algumas situações, é necessário admitir que a mulher grávida para ajudar a restaurar. Caso contrário, as dicas a seguir irão ajudá-lo a melhorar.

  • Biscoitos doces ou salgados podem nos ajudar durante as primeiras horas da manhã. Se você sentir qualquer um destes sintomas quando você se levantar, é conveniente ter alguns biscoitos na mão. Comer antes de sair da cama. Isso vai compensar a falta de açúcar no sangue.
  • Você pode tomar o café da manhã normalmente após os cookies. No entanto, não é recomendável a incorporação de líquidos no menu para que a refeição. Se você pensar de café ou um pouco de suco, é uma boa idéia de esperar de três horas depois de ter ingerido alimentos sólidos.
  • Evite comer uma refeição pesada. É melhor fazer várias pequenas refeições que apenas uma grande quantidade. Também é aconselhável ficar muitas horas sem comer, porque os gases são contra-produtivos nestes casos.
  • Lembre-se de reduzir a velocidade de sua atividade, devido a vômitos e náuseas causar fadiga.
  • É uma boa idéia para substituir a água e os sais perdidos após períodos intensos de vômitos. Então, lembre-se de manter-se hidratado durante todo o dia.

 

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