Às vezes, começamos a sentir um desconforto no abdômen imediatamente após ou durante as refeições. Isso pode acontecer por vários motivos, como azia ou má digestão.
Compreender a diferença entre problemas e sintomas é essencial para entender o que pode acontecer. Portanto, preparamos um artigo sobre as diferenças entre os dois principais tipos de desconforto abdominal, as possíveis causas e como evitá-los. ver abaixo!
Diferenças entre azia e má digestão
Azia e indigestão são problemas diferentes, embora muitas pessoas os confundam. Azia é uma sensação de queimação causada por refluxo ácido, que é causada por um mau funcionamento do esfíncter esofágico e a incapacidade de controlar o suco gástrico para chegar ao esôfago.
Por sua vez, a dispepsia é caracterizada por dor ou desconforto abdominal, que está relacionado ao estômago. Pode estar relacionada a outras doenças estomacais e causar náuseas, náuseas, vômitos e sensação de saciedade durante ou logo após as refeições.
Mas o que é azia?
Conforme mencionado anteriormente, a azia é uma sensação de queimação que sobe do estômago ao esôfago, causando desconforto à garganta. Esse problema ocorre quando o ácido gástrico produzido durante a digestão consegue passar pelo esfíncter esofágico.
Causas Possíveis
Se você quiser saber o que causa azia, observe que o principal motivo é considerado refluxo gastroesofágico. Esta doença é muito comum e é definida como o retorno involuntário do conteúdo do estômago ao esôfago. Esse tipo de exercício estimula o tubo alimentar, causando sensação de queimação e anti-gripe.
Isso ocorre porque apenas o estômago tem uma camada protetora contra as substâncias ácidas produzidas durante a digestão dos alimentos. Esse tipo de refluxo também pode causar inflamação do esôfago, chamada esofagite.
A azia também pode ser resultado de gastrite (inflamação do revestimento do estômago). Portanto, é importante atentar para a frequência das convulsões e das repetições, pois a dor em queimação pode ser um sinal de um problema mais sério.
Existem outros fatores que podem causar azia, como estresse, tabagismo, obesidade, ingestão de grandes quantidades de alimentos, excesso de cafeína ou alimentos ácidos, uso de certos medicamentos e gravidez.
Sintomas da azia
O sintoma mais óbvio de azia é uma sensação de queimação, que pode ocorrer no esôfago e na garganta. Além disso, além de soluços contínuos e involuntários, essa condição também pode produzir gosto azedo ou amargo na boca e queimar no peito.
Tratamentos
No caso de azia ocasional, o problema geralmente desaparece algumas horas após uma refeição. Alguns medicamentos podem ser usados para o seu alívio, como os antiácidos, mas é importante lembrar que devem ser usados de forma correta.
No caso de a azia se tornar frequente, é necessária a avaliação de um gastroenterologista para entender se o quadro está relacionado a outras patologias e haverá tratamentos específicos para essas patologias.
Como evitá-la
Para evitar azia, é necessário reconsiderar alguns hábitos alimentares. Não pule refeições ou coma por muito tempo, mastigue bem os alimentos, não beba enquanto come e não se deite imediatamente após comer. Estas são algumas dicas para prevenir problemas.
Além disso, o consumo moderado de bebidas alcoólicas, refrigerantes, café, chocolate, pimenta, alimentos com alto teor de gordura, alimentos fritos e ingredientes ácidos como ketchup e vinagre também pode ajudar a prevenir azia.
O que é má digestão?
A indigestão, também chamada de indigestão ou dispepsia, é uma condição de desconforto ou dor na parte superior do abdome. Geralmente é acompanhada por sensação de comer demais, soluços e, em alguns casos, cansaço e vômitos.
Possíveis causas
O problema também pode estar relacionado a certas patologias. A dispepsia pode ser causada por gastrite, úlceras, cálculos biliares e síndrome do intestino irritável. Além disso, é muito comum em gestantes devido às alterações hormonais e ao próprio corpo da gestante.
Outras possíveis causas de adversidade incluem tabagismo, doenças parasitárias, intolerância alimentar, doença celíaca, ingestão excessiva de café, ingestão excessiva de alimentos e gasfagia (engolir muito ar ao comer ou beber).
Certos alimentos também podem causar má digestão, como alimentos gordurosos e pesados, álcool e alimentos altamente processados.
Sintomas da má digestão
Conforme mencionado, os principais sintomas da indigestão são desconforto abdominal, sensação de estômago cheio e arrotos. Náuseas, vômitos, sonolência e gases excessivos também podem ocorrer.
Diagnóstico
Como na azia, em caso de indigestão recorrente, é necessário consultar o médico para saber o que a provoca, diagnosticar se há patologia e indicar o seu tratamento.
Tratamentos
Apenas gastroenterologistas podem direcionar o tratamento certo. Isso ocorre porque, na maioria dos casos, ele está associado a algum distúrbio que precisa ser identificado antes que qualquer solução seja tentada.
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Como evitá-la
Em qualquer caso, é possível tomar certas medidas para evitar a indigestão. Reduzir a quantidade de alimentos gordurosos e fritos em sua vida diária, assim como de bebidas alcoólicas, é uma ótima maneira de prevenir o surgimento desse problema.
Mastigar e não beber líquidos adequadamente durante as refeições também pode ser uma boa alternativa.