Saúde

O que é Dieta Mind? Como melhorar a saúde do cérebro?

O que é Dieta Mind? Como melhorar a saúde do cérebro? Você provavelmente nunca ouviu falar em comer mentalmente. É uma dieta com o lema “Mente sã, corpo saudável”. É uma mistura das dietas Dash e mediterrânea que priorizam a inclusão de escolhas alimentares saudáveis ​​para o cérebro. Com isso, pode-se evitar doenças neurodegenerativas e …

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5 alimentos causadores de câncer que você deve parar de comer agora

5 alimentos causadores de câncer que você deve parar de comer agora. O pensamento de câncer faz algumas pessoas estremecerem. Também pode ser uma das doenças mais mortais do mundo. Caracteriza-se pelo aumento irrestrito e proliferação de certas células. O câncer, também conhecido como tumor, é composto por mais de 200 doenças que podem afetar …

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Câncer de esôfago: entendendo a evolução dessa doença silenciosa e mortal

No Brasil, o câncer de esôfago é o sexto tipo de câncer mais comum em homens e décimo quinto em mulheres, segundo informações do site do INCA. O esôfago é o órgão mais inferior da laringo faringe que leva à parte superior do estômago e tem cerca de 50 cm de comprimento. É responsável por …

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Com pouco mais de 15 minutos por dia você pode reduzir a ansiedade e o mau humor

Quem sofre de transtornos de ansiedade e está constantemente de mau humor sabe o quanto pode ser angustiante lidar com esses sintomas, muitas vezes devido à correria do dia a dia e do estilo de vida. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o mundo estima que a doença afete aproximadamente 264 milhões de pessoas. …

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Auxílio-doença: Trabalhadores com ansiedade podem solicitar benefícios

Como o nome sugere, o auxílio-doença é um benefício concedido pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) por invalidez. A homologação será concedida quando se demonstre no exame médico que o trabalhador está temporariamente impedido de trabalhar por motivo de doença ou acidente. A ansiedade entra na lista de causas. No entanto, assim como em …

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Confira os sintomas que podem indicar que seu fígado está morrendo

O fígado é um órgão importante do qual todos dependemos para sobreviver, mas grande parte das pessoas não lhe dá a atenção que merece. Especialmente nos jovens, o consumo de gorduras, açúcar e bebidas alcoólicas pode afetar seriamente o fígado. Silenciosamente, seu fígado pode estar desenvolvendo uma doença relacionada principalmente ao acúmulo de gordura nas …

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8 alimentos perigosos que você deve cortar de sua dieta hoje

8 alimentos perigosos que você deve cortar de sua dieta hoje. Ainda há quem defenda a ideia de que não existe comida ruim, mas não é bem assim. Claro, quando estamos com fome, precisamos alimentar nossos corpos. No entanto, existem certos alimentos que realmente não são adequados para a dieta de ninguém e devem ser …

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O suco ‘bomba’ do momento para emagrecer e secar a barriga: saiba como fazer

O suco ‘bomba’ do momento para emagrecer e secar a barriga: saiba como fazer.  Uma das maiores dúvidas no mundo fitness é se os sucos detox realmente ajudam na perda de peso. Nesse caso, a resposta depende dos ingredientes usados ​​no suco e, claro, do organismo de cada um. O que aconteceu, porém, foi que …

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