Uma combinação de diferentes ervas medicinais pode ajudar a tratar uma variedade de problemas de saúde.
Os medicamentos fitoterápicos são a forma mais antiga de cuidados com a saúde, mas devem ser feitos com responsabilidade.
Cada vez que você compra alguma erva você tem que verificar a procedência,não é porque você deve usá-lo naturalmente de forma exagerada.
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Porque, embora haja menos contra-indicações, grandes doses podem ser prejudiciais à saúde. Portanto, use o bom senso e consuma ervas com segurança em todos os momentos.
Abaixo estão algumas opções de chás de ervas para combater enxaquecas, alergias de pele e diabetes.
Chá para enxaqueca
A enxaqueca é uma dor de cabeça incontrolável que afeta principalmente as mulheres, especialmente nos dias que antecedem a menstruação.
Portanto, você pode fazer um tratamento natural usando chá com as seguintes ervas:
Angélica
Angélica tem as seguintes propriedades:
- Anti-inflamatória
- Digestiva
- Antisséptica
- Antiácida
- Aromática
- Depurativa
- Diurética
- Expectorante
- Estimulante
- Sudorífica
- Minerais como zinco e magnésio
- Vitamina B12
Por isso, a planta ajuda a tratar doenças do aparelho circulatório e digestivo, controlar a pressão arterial, regular o ciclo menstrual, melhorar a respiração e aliviar dores de cabeça.
Dente-de-leão
O dente-de-leão tem efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios, hepatoprotetores e analgésicos, por isso ajuda a prevenir dores de cabeça.
Tília
tem propriedades adstringentes, antiespasmódicas, antidepressivas, sedativas e analgésicas.
Anis-estrelado
contém vitaminas anti-inflamatórias, analgésicas e do complexo B, que atuam no sistema nervoso e provocam uma sensação de relaxamento.
Camomila
A camomila tem efeitos calmantes e relaxantes e ajuda a aliviar o estresse das enxaquecas.
Pariparoba
A pariparoba tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar no caso de dores de cabeça.
Como preparar o chá para enxaqueca:
Coloque uma colher de cada colher em um litro de água fervente e deixe fervendo por alguns minutos.
Beba uma xícara de chá cinco vezes ao dia, seguindo o tratamento diário por quatro meses.
Chá para alergias de pele
Esta é uma reação inflamatória que pode se manifestar em diferentes áreas da pele. No entanto, algumas plantas medicinais ajudam a aliviar o desconforto e encontram alívio naturalmente.
Acompanhe
Picão-branco
O picão-branco tem efeitos cicatrizantes, anti-inflamatórios e bactericidas e auxilia no tratamento de alergias.
Salsaparrilha
A salsaparrilha tem um efeito de limpeza que ajuda a curar e prevenir problemas que surgem na pele.
Moringa
A moringa é antialérgica e antifúngica, por isso pode ajudar a combater as alergias cutâneas.
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Além disso, tem efeito bactericida e cicatrizante, ajudando a ferida a ficar limpa e a cicatrizar mais rapidamente.
Carobinha
A Carobinha tem propriedades adstringentes e cicatrizantes, graças às quais auxilia no combate a alergias, coceira, micoses e também acelera a cicatrização de feridas.
Dente-de-leão
O dente-de-leão tem efeitos microbianos e antifúngicos e pode ser usado para tratar problemas de pele.
Além disso, por ser alcalino, ajuda a purificar o corpo e a aliviar os desequilíbrios hormonais que causam doenças de pele.
Modo de preparo do chá para alergias:
Coloque uma pequena quantidade de cada uma das ervas mencionadas acima em um litro de água fervente. Cubra e deixe descansar por dez minutos.
Beba uma xícara de chá cinco vezes ao dia, seguindo o tratamento diário por quatro meses.
Chá para diabetes e pré-diabetes
O diabetes mellitus é uma doença crônica em que o corpo não produz insulina ou é incapaz de usá-la adequadamente.
A insulina é um hormônio que controla a quantidade de glicose no sangue.
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Diabetes, existem 13 milhões de diabéticos no Brasil, e esse número está crescendo a cada dia.
Portanto, há uma combinação de várias ervas que podem ajudar a tratar e prevenir esta doença.
Pau-tenente
O pau-tenente ajuda a controlar o açúcar no sangue e a melhorar a tolerância à glicose, sendo recomendado para o tratamento e prevenção da diabetes.
Pedra-ume-caá
Também é conhecida como insulina vegetal, que ajuda a tratar e prevenir diabetes, colesterol, hipertensão e melhorar a circulação sanguínea.
De acordo com um estudo da Universidade Estadual Paulista, o extrato de pedra-ume-caá pode reduzir os níveis de açúcar no sangue em diabéticos.
Portanto, concluiu-se que a planta tem efeito hipoglicêmico e hipolipemiante, melhorando o estado do diabetes.
Pata-de-vaca
Segundo estudo da Universidade Federal de Campina Grande, a pata-de-vaca tem efeito hipoglicemiante.
Isso o torna uma planta promissora para o tratamento do diabetes.
A pata de uma vaca ajuda a diminuir o açúcar no sangue e a glicosúria, que é a presença de açúcar na urina.
Dente-de-leão
De acordo com um estudo realizado no Hospital Universitário de Aarhus, na Dinamarca, o dente-de-leão é uma planta antidiabética.
Isso se deve às suas propriedades anti-hiperglicêmicas, antioxidantes e anti-inflamatórias.
A planta ajuda a regular a glicose no sangue, os níveis de insulina e diminuir o colesterol.
Como fazer o chá para diabetes:
Adicione uma colher de sopa de cada erva a um litro de água fervente e deixe descansar por alguns minutos. Beba chá cinco vezes ao dia durante quatro meses. Além disso, você deve seguir uma dieta balanceada, e ficar longe do açúcar.
Dica:
Nunca cozinhe ervas para evitar perder suas propriedades curativas. Se quiser adoçar os chás, use estévia e, se possível, folhas frescas da planta – basta combinar com outras ervas na infusão.