Esse chá vai limpar seu fígado – Veja como fazer

 

Sabe-se que o fígado é um órgão que pode se regenerar de forma rápida e eficiente. Isso não significa, porém, que seu cuidado possa ser negligenciado.

Afinal, o fígado desempenha uma função necessária para o bom funcionamento de todo o corpo. Portanto, vale a pena comer certos alimentos que ajudam esse órgão a funcionar bem. Este é exatamente o objetivo da receita de chá que você aprenderá aqui.

Primeiro, saiba que a função do fígado é desintoxicar o corpo. Ele secreta bile, uma espécie de “detergente orgânico” para o corpo. Dessa forma, o fígado trabalha para eliminar poluentes, toxinas e microorganismos, além de neutralizar a acidez do estômago. Essa estrutura ainda tem a função de ajudar a eliminar o excesso e a gordura nociva.

Simplesmente exagerar com alimentos gordurosos ou bebidas alcoólicas pode causar náuseas, dores de cabeça e outros sintomas. Estes são sinais leves de que seu fígado está sobrecarregado e leva tempo para se regenerar.

Chá especial e poderoso para ajudar a limpar o fígado

Por desempenhar um papel tão importante, o fígado desenvolveu mecanismos de auto-regeneração. No entanto, o desgaste aumenta com o tempo e é necessária uma pequena ajuda para manter o órgão funcionando bem e saudável.

Boldo é um dos remédios naturais mais eficazes para limpar o fígado, não é à toa que o chá de Bordo é tão tradicional e usado para condições de indigestão, por exemplo. Além de promover a digestão dos alimentos, o Boldo traz benefícios como controle de gastrite, melhora do desempenho e limpeza do fígado.

Receita de chá para limpar o fígado

Para fazer o chá à base de boldo e limpar o seu fígado de impurezas, você vai precisar de:

• 200 ml de água filtrada;
• 1 colher de chá com folhas secas ou frescas de boldo.

Preparo

A preparação do chá é muito simples. Basta ferver a água em uma panela e desligar o fogo quando começar a borbulhar.

Adicione as folhas de boldo e tampe a panela por 10 minutos.

Em seguida, coe e espere esfriar para beber.

A indicação é tomar até 2 xícaras ao dia para aliviar os sintomas e melhorar a saúde do fígado.